Como curar um ombro deslocado Rápido

Como articulação mais móvel do seu corpo , a sua articulação do ombro é capaz de se mover em várias direções . Embora esta seja uma vantagem significativa em termos de movimento , também faz a articulação do ombro muito suscetível a lesões, especialmente luxação. Siga estes passos para ajudar a curar um ombro deslocado rápido. Instruções
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Contacte um médico imediatamente se você acredita ter deslocado seu ombro. Os sintomas de uma luxação deve incluir inchaço, fraqueza, dormência e hematomas. Procurar ajuda médica imediatamente garante que o seu ombro deslocado cura rápida e minimiza suas chances de complicações posteriores. O médico irá realizar um processo chamado de redução fechada , o que envolve a colocação cuidadosamente a bola do osso do braço de volta para o soquete comum . Colocar o osso do braço de volta no soquete comum deve aliviar a dor severa.
2

Mantenha o ombro imobilizado por um período de tempo . A imobilização é muitas vezes realizado usando uma tipóia, eo período de tempo pode ser tão longo quanto três a quatro semanas .
3

Descanse seu ombro , tanto quanto você pode , durante as semanas que se seguem à deslocamento .
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Ice seu ombro , enquanto ele ainda está sentindo alguma dor , por cerca de 20 minutos a uma hora , três a quatro vezes por dia.
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Realize o exercícios de reabilitação recomendados pelo seu médico depois de a dor eo inchaço desapareceram. Comece com exercícios de tonificação muscular gentis. Depois de algumas semanas , incorporar o treinamento de peso.