Falta de Ar: Causas, Sintomas e Quando Procurar Ajuda Médica

Falta de ar, ou dificuldade para respirar, é sintoma para uma ampla gama de males e doenças. Alguns, como ansiedade, geralmente passam muito rapidamente e não devem ser causa de preocupação. Outros, como problemas cardíacos e pulmonares, são muito mais sérios e requerem atenção médica imediata. Distinguir entre os dois pode ser difícil e pode causar alguns indivíduos a se preocuparem quando experimentam falta de ar. Existem várias maneiras de determinar como reagir quando tendo dificuldade respiratória.

Dificuldade Respiratória Normal

Não se alarme se você experimentar dificuldade para respirar em certas circunstâncias. Problemas respiratórios podem se manifestar ao passar por período particularmente estressante, quando preocupado ou ansioso ou quando experimentando congestão. Dificuldade para respirar também pode surgir se uma pessoa relativamente em forma não gasta tempo suficiente se exercitando. Episódios menores de dificuldade respiratória geralmente podem ser aliviados intencionalmente se acalmando. Respire pelo nariz e pela boca, quase como soprando vapor de uma xícara de chá. Deite e descanse. Acima de tudo, não entre em pânico. A sensação provavelmente passará logo.

Doença

Doenças comuns como infecções respiratórias ou doenças crônicas como asma frequentemente resultam em dificuldade para respirar. Embora tais episódios de dificuldade respiratória possam parecer preocupantes no momento, siga os passos acima para se acalmar e relaxar. Uma vez calmo, determine se você está recebendo oxigênio suficiente. Um médico deve ser contatado se a dificuldade for acompanhada por chiado, tosse ou febre, ou se for crônica. Falta de ar após esforço físico mínimo pode significar obesidade. Marque uma consulta para discutir o assunto com seu médico.

Problemas Graves

Em raras instâncias, dificuldade respiratória é indicador de problema de saúde muito sério. Se a dificuldade começar rapidamente e sem aviso, especialmente se acompanhada por dor aguda, contate um médico imediatamente ou vá à emergência. Em casos de engolir ou inalar acidentalmente objeto estranho, ligue 192. Se a dificuldade for acompanhada por febre ou vômito, visita médica imediata é requerida. Qualquer dificuldade respiratória acompanhada por sintomas rápidos, dor severa ou incapacidade de obter oxigênio suficiente requer assistência médica. Não espere se dor ou desconforto for severo. Seja verificado imediatamente e salve-se de potencialmente cair vítima de problema de saúde mais sério.