O que fazer quando você está tendo dificuldade para respirar

? Falta de ar ou dificuldade em respirar, é um sintoma de uma ampla gama de doenças e enfermidades . Alguns, como a ansiedade, geralmente passam muito rapidamente e não deve ser o motivo para preocupação. Outros, como problemas cardíacos e pulmonares , são muito mais graves e requerem atenção médica imediata. A distinção entre os dois pode ser difícil e pode causar alguns indivíduos que se preocupar quando sentir falta de ar . Existem várias maneiras de determinar como reagir quando se tem dificuldade em respirar. Dificuldade para respirar normal

Não se assuste se você tiver dificuldade em respirar , em determinadas circunstâncias . Dificuldade para respirar pode manifestar-se quando passar por um período particularmente estressante, quando preocupado ou ansioso ou quando enfrentando congestionamento. Dificuldade em respirar também pode surgir se uma pessoa que é relativamente em forma não passam tempo suficiente exercício. Ataques menores de dificuldade respiratória geralmente pode ser aliviado por intencionalmente acalmar-se para baixo. Respire pelo nariz e os seus lábios , quase como soprar o vapor fora de uma xícara de chá. Deite-se e descansar. Acima de tudo, não entre em pânico . A sensação provavelmente vai passar em breve.
Sickness

doenças comuns, tais como infecções respiratórias ou doenças crônicas como asma , muitas vezes resultar em dificuldade para respirar. Embora tais crises de dificuldade em respirar pode parecer preocupante no momento , siga os passos acima para se acalmar e relaxar. Depois que a calma , determinar se você está recebendo oxigênio suficiente. Um médico deve ser contactado se a dificuldade é acompanhada de chiado, tosse ou febre , ou se é crônica. Falta de ar após o esforço físico mínimo pode significar obesidade. Faça uma reunião para discutir o assunto com seu médico.
Problemas graves

Em casos raros , dificuldade respiratória é um indicador de um problema muito sério de saúde. Caso dificuldade começar rapidamente e sem aviso, especialmente se acompanhada de dor aguda, contacte imediatamente um médico ou ir para a sala de emergência. Em casos de ingestão acidental ou inalar um objeto estranho , ligue 911 . Se a dificuldade é acompanhada de febre ou vômitos, uma visita de médico imediato é necessário . Qualquer dificuldade em respirar acompanhada de sintomas rápidos, dor severa ou a incapacidade de obter oxigênio suficiente requer assistência médica. Não espere se a dor ou desconforto é grave . Obter verificada imediatamente e salvar-se de , potencialmente, ser vítima de uma mais - grave problema de saúde .