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Refluxo Ácido é Sintoma de Doença da Vesícula Biliar? Entenda a Relação

Contexto epidemiológico

Estima-se que 500.000 vesículas biliares sejam removidas anualmente nos EUA, e 20 milhões de pessoas sofrem com dor por cálculos biliares.

Sintomas de problemas biliares

Dor intensa no quadrante superior direito, náuseas, vômitos, indigestão, pressão sob as costelas, gases, gosto amargo, suores frios, coceira nas costas, cefaleia, manchas visuais, catarata, dor no peito, edema de tornozelo, distensão abdominal, desconforto e intolerância a alimentos gordurosos e alguns vegetais.

Fatores de risco

Consumo excessivo de açúcar refinado, farinha branca, calorias, gorduras saturadas, carnes vermelhas, frituras, café e baixo consumo de fibras. Diabetes, obesidade, sedentarismo, constipação e infecções aumentam o risco.

Considerações especiais

Contraceptivos orais aumentam colesterol na bile e diminuem vitamina E, elevando o risco de doença biliar.

Prevenção

Exercício regular, hidratação adequada, dieta rica em grãos integrais, frutas, vegetais e fibras, e evitar refeições nas 4 horas anteriores ao sono reduzem a incidência.

Visão de especialista

Segundo Joseph Marion, autor de "Manual Antienvelhecimento: Enciclopédia de Saúde Natural", cálculos biliares podem ser aliviados com fibra de pectina, chá de folha de framboesa, sucos de maçã, beterraba, rabanete e cenoura.