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Disco Cervical Herniado: Sintomas, Causas e Tratamento

O que é Hérnia de Disco Cervical

Quando falam de "estourar disco no pescoço", referem-se a lesão de disco cervical herniado. Disco (cartilagem entre vértebras) racha. Núcleo gelatinoso vaza e pressiona nervos espinhais, causando diversos sintomas adversos.

Sintomas Gerais

Dor aguda, dormência e fraqueza no pescoço e outros músculos.

Sintomas por Nível Vertebral

Nível C6-C7

7 vértebras cervicais (C1-C7). Dano à raiz nervosa entre C6-C7 → fraqueza e dor irradiada do tríceps ao dedo médio.

Níveis C4-C5 e C5-C6

• Hérnia C4-C5 → fraqueza no deltóide/músculo do ombro
• Hérnia C5-C6 → dormência e dor formigante no bíceps até lado do polegar da mão

Tratamentos

• Repouso e gelo, especialmente primeiros dias. Gelo controla inflamação, inchaço e dor inicial
• Após inchaço ceder: almofada térmica aumenta fluxo sanguíneo → oxigênio e nutrientes para cura
• Outras opções em spine-health.com

Tempo de Recuperação

Pode curar sozinho com tratamento adequado. Prazo varia: algumas semanas a vários meses.

Prevenção

Discos cervicais tornam-se mais vulneráveis com idade. Alongamento e exercícios de fortalecimento aumentam flexibilidade e estabilidade no pescoço, minimizando chance de lesão discal.