Exercícios e Tratamento para Pé Torto: Um Guia

O termo "pé torto" é usado para descrever defeitos de pé que aparecem no nascimento. A maioria dos bebês com a condição terá pés que torcem para um lado. Na maioria dos casos, bebês com pés tortos são, de resto, saudáveis. Embora a cirurgia esteja disponível para corrigir um pé torto, a Clínica Mayo recomenda o método Ponseti, que envolve uma série de exercícios de reposicionamento, ou o também eficaz Método Francês. Segundo o Medical-Dictionary.com, a correção de pés tortos geralmente é feita nos primeiros três meses de vida.

Método Ponseti

Segundo a Associação Internacional Ponseti, a maioria dos bebês com pés tortos pode ser curada em seis a oito semanas. O Método Ponseti é melhor empregado durante a primeira ou segunda semana do bebê, porque os tecidos que compõem os ligamentos e tendões ainda são muito elásticos. Uma vez por semana, os pés do bebê são esticados e manipulados de volta à posição adequada. Após os exercícios de alongamento, os pés do bebê são colocados em um gesso de gesso que ajuda a alinhar os ossos.

O Método Francês

Segundo o SurgeryEncyclopedia.com, o Método Francês para corrigir pés tortos é mais intenso que o Método Ponseti. Este regime envolve fisioterapia diária onde o pé é suavemente esticado. Após os exercícios de alongamento, que envolvem manipular o pé de volta à forma, o pé é então enfaixado na posição. No entanto, você pode remover a fita para limpar o pé e fazer exercícios de alongamento em casa. Você precisará levar o bebê à fisioterapia cinco vezes por semana por três meses. A fita no pé continuará até o bebê começar a andar.

Prática em Casa

Embora os Métodos Ponseti e Francês sejam eficazes para corrigir pés tortos, você precisará realizar vários exercícios para ajudar seu filho a continuar a correção do pé torto em casa uma vez que o tratamento terminar. Um dos objetivos é fortalecer os músculos do lado de fora do pé. Natação é uma ótima terapia já que usa todos os músculos do pé sem muita resistência. Outros exercícios úteis incluem fazer seu filho usar o lado do pé para chutar uma bola, subir escorregadores em um playground ou usar os dedos dos pés para pegar objetos pequenos como peças de jogo ou outros brinquedos.