Como Manter a Vertigem Posicional Benigna Afastada Permanentemente

O que é VPPB

Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB): sensação de giro/rotação. Causada por cristal de cálcio (otólito) que se solta e flutua nos canais do ouvido interno. Diferentes posições da cabeça provocam tontura, desequilíbrio, sensação de cabeça leve e náusea.

Materiais

Anti-histamínicos (conforme prescrição).

Instruções

1. Consulte médico: realizará a manobra de Epley (reposicionamento da cabeça) para mover o cristal da área sensível.
2. Manobra de Epley: deitado, cabeça virada à direita (30s), depois à esquerda (30s), deitado sobre lado direito (30s), depois lado esquerdo (30s). Médico observa nistagmo (movimentos oculares anormais) que sinalizam VPPB.
3. Continue posições até nistagmo cessar.
4. Permaneça deitado 10 min para cristal assentar em área menos sensível. Repita em casa no dia seguinte. Alerte médico se vertigem persistir após alguns dias.
5. Tome anti-histamínicos prescritos para aliviar tontura.
6. Se reposicionamento falhar: cirurgia com tampão ósseo no ouvido, bloqueando a porção sensível a partículas.