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Home remédio para Palpitações Coração

Coração palpitações ocorrer por uma variedade de razões, incluindo um aumento da carga de trabalho , encontrando-se no seu lado esquerdo , a ansiedade , um estômago muito cheio , constipação, flatulência, e fumar excessivamente. Embora seja sempre uma boa idéia consultar um médico quando você experimenta palpitações do coração , você também pode querer experimentar alguns remédios caseiros . Alimentos comuns

Muitos alimentos podem ajudar a aliviar palpitações cardíacas. As uvas são um destes, e suco de uva de beber , muitas vezes pode aliviar esta condição. Além disso, uma goiaba madura, quando consumido com o estômago vazio , pode ser benéfica se as palpitações do coração ter sido causada por anemia ou nervosismo. O mel é um outro alimento saboroso que pode ajudar, especialmente uma vez que é tão fácil de digerir. Tente beber uma colher de sopa de mel com o suco de meio limão em um copo de água antes de dormir .
Tratamentos incomuns

Para um remédio mais exótico, você poderia tente tomar 1 ou 2 colheres de sopa de suco de abóbora cobra deixa três vezes por dia. Outra opção interessante é nardo indiano. Esta erva estimula a ação do coração e pode ser tomada em duas - a doses de 3 gramas , combinados com uma pitada de cânfora e canela. Outra mistura eficaz combina quantidades iguais de açúcar mascavo , coentro seco e anis em pó. Tome cerca de 6 gramas desta mistura após cada refeição, e ver se suas palpitações cardíacas melhorar.
Diet

Junto com os alimentos mencionados acima, alguém que sofre de palpitações cardíacas deve ficar com uma simples dieta de alimentos naturais que consistem principalmente de frutas frescas e vegetais crus ou levemente cozidos . Você deve comer apenas três refeições por dia. Para o pequeno almoço , tente frutas, leite , e um punhado de nozes ou sementes . Um bom almoço consistiria de legumes no vapor em uma tortilla de trigo integral com um copo de leitelho. E para o jantar, você pode comer uma salada de legumes frescos com queijo cottage, e água para beber. Tente salmão ou cavala, ambos os quais podem ajudar a reduzir a arritmia.

Você também deve ficar longe do álcool , café, chá e refrigerantes , bem como produtos que contêm açúcar, farinha branca , corante alimentar e aditivos químicos . Você pode se beneficiar , evitando condimentos fortes e arroz branco. Comer demais também não é uma boa idéia, então fique longe de all-you- can-eat buffets.
Outras recomendações

Se você sofre de palpitações do coração , o que você precisa fazer o seu melhor para relaxar e evitar o estresse. Tente dormir mais à noite. A meditação também pode ser uma técnica eficaz para combater palpitações cardíacas . Você poderia tentar outros exercícios não vigorosos, como natação, caminhada , ciclismo e yoga. Mas ficar longe de esportes altamente competitivos , pois isso poderia agravar a sua condição. Sempre aquecer e arrefecer antes de realizar qualquer exercício , especialmente porque , rajadas curtas e rápidas pode fazer a pior condição . Outros culpados para agravar a condição de certas drogas - . Descongestionantes, betabloqueadores , antidepressivos tricíclicos, digitálicos , bloqueadores de canais de cálcio e cimetidina ( Tagamet ), uma droga mais comumente usado para tratar úlceras

Basta lembrar que qualquer remédio natural que você tente para o tratamento de palpitações do coração deve ser aprovado pelo seu médico, especialmente se você tem outras condições médicas ou se você estiver tomando qualquer medicamento de prescrição.