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Formas Naturais de Reduzir Miomas Uterinos (Fibróides)

Miomas são crescimentos de tecido no útero (na parede, superfície externa ou revestimento interno). Raramente malignos, muitas vezes assintomáticos. Miomas grandes ou próximos a vasos sanguíneos causam dor abdominal, alterações menstruais, sangramento intermenstrual, dispareunia e infertilidade. São a principal causa de histerectomia nos EUA, mas existem alternativas menos drásticas. Consulte sempre seu médico antes de tentar terapias alternativas; elas podem não dissolver completamente os tumores.

Acupuntura

Segundo o site "Fibroids1", a acupuntura pode ajudar a encolher miomas. Libera bloqueios e restaura o fluxo de energia nos canais de cura do corpo. Tratamento individualizado.

Exercício

Conforme "Women's Health Information", o exercício regular ajuda a dissolver miomas. Além dos benefícios gerais, regulariza ciclos menstruais e hormônios, que influenciam o crescimento ou regressão dos miomas.

Reduzir Exposição a Estrogênios

Embora a causa dos miomas seja desconhecida, o estrogênio promove seu crescimento. Miomas regridem após a menopausa (queda de estrogênio). Reduzir a exposição a fitoestrogênios e xenoestrogênios (pílulas anticoncepcionais, absorventes branqueados, resíduos de pesticidas, terapia hormonal) ajuda na regressão natural.

Fitoterapia

O "Intestinal Health Institute" lista extratos de raiz de yucca, cohosh azul e preto, óleo de raiz de fitolaca, dente-de-leão, equinácea e rosa mosqueta. Uso consistente por 1 a 6 meses. Deve ser orientado por fitoterapeuta qualificado.

Dieta e Estilo de Vida

Cafeína, açúcar, álcool e cigarro interferem na capacidade natural de dissolver miomas. Estresse, sono e rotina de trabalho afetam o equilíbrio hormonal. Evite carnes com hormônios e vegetais com resíduos de agrotóxicos, que podem mimetizar estrogênio.