O que é o curto prazo perda de memória

? À medida que envelhecemos , vamos todos encontrar a possibilidade de perda de memória. Enquanto esquecimento temporário , recordação incapacidade e outros tipos mundanos da perda de memória transitória são comuns do processo de envelhecimento , os sintomas podem facilmente cruzar esse limiar invisível à espreita em algum lugar entre normal e problemático. Neste artigo , você vai descobrir alguns sinais e sintomas de perda de memória, juntamente com uma breve exploração de possíveis tratamentos preventivos . Especificamente, é preciso aprender a identificar a diferença entre a perda de memória de rotina e que representa uma ameaça maior. O que é a perda de memória de curto prazo?

Acredite ou não , todos os tipos de perda de memória são realmente subconjuntos de amnésia. Clinicamente, a perda de memória foi definido como " um grau anormal de esquecimento e /ou incapacidade de recordar eventos passados. " A palavra chave é "anormal" - uma ligeira diminuição da função da memória é esperada com o envelhecimento , mas a perda de memória real é algo que vai além do que padrão. Quando a perda de capacidade está relacionada essencialmente com os acontecimentos recentes , os médicos se referem a ele como a perda de memória de curto prazo.
Causas

A lista de condições que resultem em curto perda de memória de curto prazo é bastante sucinto. Ele inclui o seguinte: intoxicação alimentar mexilhão Atlântico, síndrome da fadiga crônica , demência , HHV-6 encefalite , HIV e AIDS , abuso de maconha , e Doença de Morgellons . Embora algumas dessas condições são bastante benigno , como a síndrome da fadiga crônica e os efeitos colaterais do uso de maconha , outros apresentam graves riscos para a saúde . Outras causas por trás da perda de memória de curto prazo incluem: o abuso de álcool , doença de Alzheimer , tumor cerebral , depressão, epilepsia , Parkinson, ou um acidente vascular cerebral . Por esta razão, é importante comunicar imediatamente qualquer declínio na memória de curto prazo a um médico primário imediatamente para identificar a raiz do problema e evitar possíveis complicações de atrasar o tratamento .

Sintomas

os sintomas de perda de memória de curto prazo são , não surpreendentemente, uma incapacidade de recordar informações recentemente processada pelo cérebro . A fim de definir a memória de curto prazo, com mais precisão , é preciso primeiro estabelecer os três tipos de memória : short, recente de longo prazo , e remoto de longo prazo. Ao definir o termo de forma negativa (isto é , definindo-a pelo primeiro estabelecer o que a memória de curto prazo não é ), podemos mais facilmente delinear entre os três. Com isso dito , a memória recente de longo prazo é usado para armazenar informações que ocorreu no passado próximo . Os exemplos poderiam incluir coisas como o que comeu no jantar de ontem , ou o filme um assisti o fim de semana passado . Memória remota de longo prazo é tudo no passado extremo - onde nasceu, a cor de sua primeira casa, o nome do seu melhor amigo de infância . Qualquer coisa que não se enquadram nas outras duas categorias é , por exclusão , que faz parte de sua memória de curto prazo . Qualquer deterioração notável na sua capacidade de recordar esses acontecimentos mais recentes é um claro indicador de perda de memória de curto prazo.

Tratamentos

onde a perda de memória de curto prazo é meramente um sintoma de algum outro problema subjacente, o curso de medicina esperado da ação é para tratar a doença em si . Com algumas das causas , tais como o HIV ou SIDA , que incluem uma manobra completa de ensaios clínicos e tratamentos . Com os outros , tais como a perda de memória decorrente de abuso de álcool , a abstenção do catalisador será suficiente para sanar o problema . Como a tentativa de auto- diagnóstico é sempre perigoso , recomendamos visitar o seu médico imediatamente após experimentar quaisquer sinais de perda de memória.

No entanto, o melhor remédio para a perda de memória é evitar que, em primeiro lugar. Para isso, especialistas em WebMD recomendar uma cornucópia de tratamentos preventivos , tais como: aumento dos níveis de atividade física , comer 5-7 porções de frutas e vegetais por dia , desafiando o cérebro com exercícios mentais, como quebra-cabeças e jogos , mantendo padrões regulares de sono , a ingestão de quantidades moderadas de vinho tinto, redução dos níveis de multitarefa para manter a mente afiada e focada , e utilizando dispositivos pneumónicas para auxiliar de retenção.

Considerações

Embora a possibilidade de perda de memória é algo que todos nós devemos enfrentar à medida que envelhecemos , não precisamos enfrentá-lo deitado. Como sempre, uma abordagem pró-ativa para a saúde é muito mais eficiente do que efetuar o reparo depois de algo der errado. Ao adotar uma atitude positiva e aceitar o controle de sua própria saúde, você só pode fazer a contribuição mais eficaz para a sua qualidade de vida com a idade. Através de uma combinação de técnicas preventivas, juntamente com a capacidade de reconhecer e lidar com eventuais problemas antes que eles aumentem , você pode poupar tempo , médicos caros, e dor de cabeça enquanto aprecia a sua vida ao máximo .