Curas para Dehdydration

A desidratação ocorre quando o corpo não tem água suficiente para funcionar corretamente. A reidratação é necessário para manter o equilíbrio químico do corpo. Os sintomas de desidratação incluem dores de cabeça , fadiga, urina de cor ou com cheiro forte escuro , a sede ea incapacidade de suar ou chorar. Doenças como a febre, vômitos e diarréia podem causar desidratação. A compreensão de como tratar a desidratação é essencial para evitar problemas de saúde graves . A desidratação em crianças e bebês

Crianças estão constantemente perdendo água , através da micção , diarréia, cuspir ou vômitos e desidratação pode acontecer facilmente. Os cuidadores devem prestar atenção ao alterar crianças para verificar se a urina tornou-se mais escura ou com cheiro forte. Se seu bebê mostra sinais de desidratação, continuar a amamentar ele, e oferecer-lhe água fria em uma garrafa. Fale com o seu médico, pois ele pode recomendar que você também comprar uma solução de reidratação como Pedialyte , que irá substituir eletrólitos. Não aumente a quantidade de suco que você dá a seu filho ; suco não vai hidratar -lo. Não lhe dê bebidas esportivas , que contêm muito açúcar . Se o bebê ou criança apresenta sintomas graves , ou não mostra melhoria, levá-lo para a sala de emergência para o tratamento.
Desidratação em Crianças

As crianças pequenas podem experimentar desidratação , especialmente depois de prolongada atividade física. Soluções de reidratação oral são a melhor solução para lidar com a desidratação em crianças --- evitar refrigerante, suco , leite ou bebidas esportivas , porque muitas vezes contêm muito açúcar para reidratação adequada. Se uma criança estiver vomitando , incentive-o a beber pequenas quantidades de água ou fórmula de reidratação em intervalos regulares , como uma colher de chá a cada minuto , para maximizar a absorção . Em muitos países em desenvolvimento, da Organização Mundial de Saúde fórmulas de reidratação em pó estão disponíveis , mas é aconselhável levar fórmula de reidratação em pó com você ao viajar com crianças em climas quentes . Se o seu filho continua a apresentar sintomas graves , procurar atendimento médico .
Desidratação em adultos

Muitas vezes , a desidratação em adultos é menos grave desde os adultos são mais capazes para controlar internamente os seus níveis de hidratação . Para a maioria dos adultos , beber água fria a um ritmo ainda será suficiente para lidar com a desidratação. Não engolir grandes quantidades de água fria --- mesmo se este é seu primeiro instinto . A quantidade ea temperatura muitas vezes sobre- enfatiza o corpo e podem causar náuseas ou vómitos. Se você tem experimentado significativa transpiração durante as atividades físicas e esportes , por exemplo, em seguida, uma bebida esportiva com eletrólitos pode ser útil , embora água fria muitas vezes é tão eficaz. Evite beber café, suco ou refrigerante. Se a desidratação persistir ou piorar, procure ajuda médica. Desidratação extrema pode ser fatal, e em situações de emergência , o tratamento intravenoso pode ser necessário.