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Tratamentos para Andropausa (Menopausa Masculina)

O que é Andropausa?

Condição médica em homens 40-65 anos. Causada por queda gradual de testosterona ao longo de anos. Efeitos: libido reduzida, energia menor, mudanças de atitude. Tratável, mas se ignorada → maior risco cardíaco.

Sintomas

• Diminuição: densidade óssea, pelos corporais, força, massa muscular
• Aumento: gordura visceral (órgãos internos)
• Disfunção erétil: qualidade e ereções noturnas reduzidas
• Humor: depressão, irritabilidade, cansaço, declínio cognitivo
• Início gradual → confundido com envelhecimento natural

Diagnóstico

Exame de sangue: níveis de testosterona. Nível necessário varia entre homens → sem padrão universal. Difícil diagnosticar. Trabalhe com médico para determinar se seu nível causa andropausa.

Tratamento Convencional

Reposição de testosterona (oral ou tópica) para combater níveis baixos. Objetivos: melhorar densidade óssea, capacidade mental, força muscular, bem-estar, libido, função sexual.

Tratamentos Alternativos

• Suplementos naturais, mudanças dieta/estilo de vida, tratamento sintomático individual.
• Cálcio + Vitamina D → densidade óssea
• Creatina → massa muscular
• Hipericão (St. John's wort) → humor e declínio mental
• Tribulus terrestris (videira) → protodioscinas estimulam liberação de testosterona endógena

Benefícios da Reposição

• Mais energia e força muscular
• Aumento massa magra, redução gordura
• Sono melhor
• Humor e desempenho sexual melhorados

Efeitos Colaterais

• Retenção hídrica, acne, pele oleosa, redução tamanho testicular
• Ginecomastia, hematócrito alto, estímulo tecido prostático
• Redução frequência miccional, contagem espermática