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Como Cobrir Muletas para Mais Conforto

Por Que Cobrir as Muletas

O apoio axilar das muletas padrão é duro e estreito, comprimindo nervos (plexo braquial) e vasos, causando dor, formigamento, hematomas e até paralisia temporária (paralisia do nervo radial). Coberturas acolchoadas distribuem a pressão, absorvem suor e aumentam a aderência.

Opções: Comprar ou Fazer

Comprar Coberturas Prontas

1. Pesquise materiais: algodão/flanela, gel de silicone, pele de carneiro, espuma de memória. Preços: R$ 50-200 o par.
2. Verifique fixação: velcro, zíper, elástico ou tiras aderentes. Velcro é mais prático para lavagem.
3. Compre em lojas de ortopedia, farmácias ou online.
4. Instale conforme manual. A maioria encaixa-se sobre o apoio original.
5. Remova antes de devolver muletas emprestadas (hospital). As coberturas são suas.

Fazer em Casa (Baixo Custo)

Método 1: Pelúcia + Espuma (Divertido para crianças)

• 2 bichinhos de pelúcia de corpo longo (cachorro, cobra).
• Fita adesiva forte (silver tape) nas extremidades do corpo do bicho, prendendo ao tubo da muleta. Cabeça do bicho fica para frente.

Método 2: Tecido + Palmilha de Gel (Mais Ergonômico)

• Tecido macio (flanela, fleece, toalha velha) – retângulo de 20-25 cm x largura do apoio + 2 cm.
• Palmilha de gel ou espuma EVA cortada no formato do apoio.
• Enrole o tecido sobre a palmilha no apoio, costure ou prenda com fita adesiva forte nas laterais.

Dicas de Uso

• Lave as coberturas semanalmente (ou mais se suar muito).
• Verifique se a pele das axilas está íntegra antes de usar.
• Regule a altura das muletas: apoio 2-3 dedos abaixo da axila, cotovelo flexionado ~30°.
• Use a força dos braços/ombros, não apoie o peso nas axilas.