O que ajuda a celulite

? Se você tem celulite , você está em boa companhia. De acordo com a ABC News, 90 por cento de todas as mulheres têm. Se você vai pagar nada para se livrar dele , salvar seu dinheiro e verificar os fatos . Mudanças de estilo de vida , ao invés de curas milagrosas , são o que realmente funciona. Descubra os médicos métodos recomendar, e aqueles que não o fazem. O que causa a celulite

cabos conjuntivo inerentes pele ao músculo se sobrepõem os depósitos de gordura sob a pele. Fat abaulamento entre as cordas dá à pele que acidentado , olhar de casca de laranja . Celulite é executado em famílias e é feito mais evidente pelo aumento de peso, falta de exercício, desidratação e contraceptivos hormonais .
Perda de peso
Exercício diminui a aparência da celulite.

perder peso através de dieta e exercício. Embora as pessoas magras têm celulite , ganho de peso torna-se mais aparente, e perder peso pode torná-lo menos. Mudanças na dieta deve incluir o aumento da quantidade de frutas e legumes que você come e água que você consome , porque hidratar seu corpo vai diminuir a celulite. Aumento da massa muscular do exercício também irá diminuir a aparência da celulite.

Cremes e Loções
pele mais escura esconde a celulite.

Aplicando uma retinol creme de 0,3 por cento , duas vezes por dia durante seis meses, podem diminuir o aparecimento da celulite em algumas pessoas . Pare de usá-lo se você desenvolver uma sensibilidade. A celulite é menos visível na pele escura , portanto, usando um auto -bronzeador vai fazer suas pernas parecerem mais suaves.
Massagem Deep
massagem relaxa os músculos.

Massagear a área não vai quebrar a celulite. Ele relaxa os músculos e aumentar a circulação , o que pode lhe dar uma de curto prazo " brilho ".
Que não ajuda
Alguns cremes são perigosos.

Em vez de diminuir a aparência da celulite, lipoaspiração , que remove a gordura profunda , não de gordura sob a pele , pode realmente aumentar ondulações em sua pele.

cremes cutâneos com a aminofilina medicação para a asma pode causar uma reacção alérgica reacção . O medicamento reduz os vasos sanguíneos, o que pode ser perigoso para as pessoas com problemas de circulação .

Mesoterapia , a injeção de vitaminas, minerais e enzimas sob a pele , pode causar inflamação e infecção. Os médicos não recomendam este tratamento para celulite.