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Como parar Palpitações que duram dois dias

palpitações do coração não são incomuns e são na maioria das vezes inofensivos. Ele pode se sentir como se o seu coração pulou uma batida ou " vibrou ", ou como se o seu coração está batendo muito rápido . Enquanto uma palpitação ocasional , geralmente não é um problema, se você tem experimentado eles por dois dias ou mais , consulte o seu médico. Você pode ter uma condição médica subjacente que requer tratamento , como uma tireóide hiperativa ou uma doença da válvula do coração . Se você limpar os exames médicos de um problema mais grave - , o seu médico poderá recomendar o tratamento em casa para evitar os gatilhos , como o stress ou nicotina. Instruções
1

Manter um registro de quando você experimenta palpitações cardíacas e quanto tempo eles duraram mais de dois dias que você experimentou -los. Indique a sua actividade no momento , como se você estivesse exercendo ou se ocorreram depois de comer.
2

Traga o seu registro para o seu médico. Tendo palpitações cardíacas por dois dias pode ser motivo de preocupação , especialmente se você nunca experimentou palpitações cardíacas antes ou se você está em risco de doença cardíaca. Os factores de risco podem incluir diabetes e colesterol elevado . Seu médico pode solicitar exames para determinar a causa de seus palpitações e desenvolver um plano de tratamento. Se você não tem condições médicas subjacentes , o tratamento em casa pode trabalhar para você.
3

Discuta seus medicamentos com o seu médico , incluindo over-the -counter medicamentos e suplementos de ervas. Alguns medicamentos , tais como medicamentos para a hipertensão arterial, resfriados , asma e pílulas de dieta , pode causar palpitações cardíacas . Drogas recreativas como a cocaína também pode resultar em um batimento cardíaco anormal. Se um medicamento pode ser o culpado , o trabalho com o seu médico para descobrir um tratamento alternativo.
4

Parar de fumar , se você usar o tabaco. A nicotina pode causar palpitações cardíacas .
5

limite ou erradicar a ingestão de cafeína. Isto inclui chás com cafeína e chocolate , assim como o café.
6

Ease sua ansiedade e estresse, o que pode contribuir para palpitações cardíacas . Tente fazer exercício ou tomar uma classe de meditação. Se você está passando por um evento difícil em sua vida , considere falar com um terapeuta.