Náusea e Saliva Excessiva ao Dormir de Barriga para Baixo: Causas e Soluções

Possíveis Causas

1. Refluxo ácido: Pressão estomacal empurra ácido para o esôfago.
2. Hérnia de hiato: Estômago se projeta através do diafragma; piora deitado.
3. DRGE: Refluxo crônico causando náusea e azia.
4. Gastrite: Inflamação do revestimento estomacal.
5. Sensação de cinetose: Posição prona imita movimento.
6. Gravidez: Náusea e sialorreia do primeiro trimestre.
7. Medicamentos: Quimioterapia, antibióticos, outros.
8. Infecção de ouvido: Tontura/náusea piora deitado.
9. Estresse/ansiedade.

Recomendações

• Durma de lado ou de costas.
• Eleve a cabeça e os ombros.
• Evite refeições grandes, cafeína, álcool antes de dormir.
• Discuta ajustes de medicação com seu médico.
• Se grávida, consulte OB/GYN para manejo de sintomas.
• Trate infecção de ouvido se presente.
• Procure apoio de saúde mental para estresse/ansiedade.