Como Evitar açúcar Se você tem estafilococos Infecções

infecções por estafilococos são causadas por bactérias staphylococcus , que são comumente encontradas na pele e no nariz de pessoas ainda saudáveis. A severidade pode variar desde uma ligeira irritação da pele a um coração ou grave infecção pulmonar . Os casos leves são tratados em casa com antibióticos. Se você enfrentar tal infecção e quer impulsionar o seu sistema imunológico, alguns médicos holísticos acreditam evitando açúcar é um bom passo . Aqui estão algumas dicas para reduzir a ingestão de doces. Coisas que você precisa
garrafa de água
recipientes de plástico ou folha de alumínio
alimentos rótulos dos produtos
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beber bebidas sem açúcar . Se você beber açúcar em seu café ou chá, parar ou substituí-lo com stevia, um substituto do açúcar completamente natural . Se você beber refrigerante, mudar para dieta. Leve uma garrafa de água com você em todos os momentos e jurar fora sucos e smoothies. Evite cerveja e vinho , que são discriminadas como o açúcar no sangue. Tenha um club soda com limão.
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Mude seus hábitos lanche . Evite frutas , doces , bolos, biscoitos , iogurtes processados , pudins e sorvetes. Snack em queijo , vegetais crus , frios de carne , queijo cottage, ovos cozidos ou aipo com manteiga de amendoim sem açúcar . Prepare seus lanches antes do tempo e carregá-los com você em recipientes de plástico ou papel alumínio. Desta forma, você pode evitar a lojas de conveniência e máquinas de venda automática , que são paraísos de tentação .
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Evite açúcares ocultos. Alguns alimentos aparentemente sem açúcar são realmente embalado com ingredientes que você deve evitar. Entre esses produtos são molho de salada , ketchup, molho barbecue , molho teriyaki , alguns caldos de sopa, molhos de tomate e pratos de frango doce e azedo . Se o rótulo está disponível , leia. Se você está requisitando em um restaurante, jogar pelo seguro : pedir comida simples, como uma salada com azeite e vinagre ou frango grelhado com limão

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