Como obter informações sobre fibromialgia

Estima-se que uma em cada 50 pessoas nos Estados Unidos sofra de fibromialgia. Das condições que afetam o sistema musculoesquelético, é a segunda mais comum, atrás apenas da osteoartrite. No entanto, permanece uma das síndromes menos compreendidas e muitos médicos não a consideram uma condição médica real. Seja você recém-diagnosticado ou sofra há muito tempo, educar-se e buscar apoio pode ajudar com o medo e a confusão que a fibromialgia causa. Felizmente, existem muitos recursos disponíveis.

Instruções

1. Encontre um médico especialista em fibromialgia. Como em qualquer doença, você quer um médico que seja seu aliado para ajudar a lutar e vencer a batalha contra ela. Um médico especialista em fibromialgia será uma fonte de conhecimento sobre medicamentos, exercícios, mudanças na dieta e no estilo de vida. Sua operadora de plano de saúde e a seção local da Fundação de Artrite podem ajudar na busca pelo médico certo.

2. Participe da National Fibromyalgia Association (NFA). O site deles (fmaware.org) oferece uma gama abrangente de informações e recursos. Além disso, eles têm uma página no Facebook muito ativa onde você pode se conectar com outras pessoas afetadas pela fibromialgia.

3. Faça uma busca online por informações e recursos. Digite "fibromialgia" em qualquer mecanismo de busca como google.com e você obterá milhares de resultados. Seja mais específico incluindo termos relacionados precisamente à informação que busca. Por exemplo, busque por "fibromialgia dor de cabeça" ou "fibromialgia nevoeiro cerebral".

4. Encontre grupos de apoio. Seja um grupo online ou presencial, existe um grupo para você. Sempre ajuda saber que outros entendem ou estão lidando com as mesmas coisas que você. O ProHealth.com oferece um portal para grupos de apoio à fibromialgia na sua área. Verifique também com seu hospital ou clínica local se eles podem ajudar a encontrar um grupo. A maioria das bibliotecas também tem informações sobre grupos de apoio na comunidade.