Como limpar a congestão nasal rápido

A congestão nasal pode ser causada por muitas coisas : alergias , gripes e resfriados , todos desempenham um papel importante. Seja qual for a causa subjacente da congestão nasal, quando você está sofrendo muito com isso , você quer que o alívio rápido. Existem alguns remédios caseiros que você pode usar para remover rapidamente a congestão nasal. A menos que você se livrar da causa originária , no entanto, o alívio será apenas temporário. Alguns desses métodos podem ser usados em qualquer lugar , enquanto outros são mais adequados para quando você está em casa. Coisas que você precisa
Eucalyptus oilTowelTissuesOil de oreganoTea oilApple árvore vinegarSaltVapor cidra esfregar alho cloveCayenne ou salsa quente
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1

Ferva 2 xícaras de água e coloque em um vidro arcos . Adicione 8 gotas de óleo de eucalipto . Coloque o seu rosto sobre a bacia , em seguida, armar uma toalha sobre a cabeça ea bacia , a criação de uma barraca. Inalar os vapores durante 5 a 10 minutos. Tente respirar isso em apenas pelo nariz, como que é a única maneira isso afetará passagens nasais. Como você se sente o congestionamento afrouxamento , assoar o nariz para limpá-la . ( Qualquer marca de óleo de eucalipto vai fazer. )
2

Repita o processo acima com óleo da árvore do chá ou óleo de orégano , se você não temos resultados com óleo de eucalipto . ( Qualquer marca de óleos essenciais vai fazer. ),
3

Coloque 8 onças água quente em um recipiente de vidro. Adicione 1 colher de sopa. de vinagre de maçã e uma pitada de sal. Agitar o recipiente para misturar bem . Incline a cabeça para trás. Usando um conta-gotas ou as pontas de seus dedos , escorrer a mistura em cada narina . Respire profundamente , mantendo a sua cabeça para trás. Quando você saborear a mistura no fundo de sua garganta , o nariz em breve clara. Sopre .
4

Esfregue uma pequena quantidade de vapor esfregar sob as narinas . Este é o tipo que você esfregar no seu peito para congestão no peito . Qualquer marca vai fazer, como todos eles têm mentholyptus neles. Esfregue sob as narinas quando necessário; isso vai abrir as passagens nasais temporariamente.
5

Descasque um dente de alho e corte- fina . Coloque uma fatia em cada narina e se sentar e relaxar por 15 minutos. O óleo de alho natural vai abrir as passagens nasais e matar bactérias.
6

Coma um pouco de salsa quente ou pimenta caiena. Se você não tem estômago para comer uma colher de chá de salsa quente, molho de pimenta ou pimenta caiena reta, polvilhe-a em um pouco de frango ou queijo , ou na sopa , ou em qualquer coisa que você tem que , a fim de ingeri-lo . Pimentas como caiena contêm um ingrediente chamado capsaicina , que funciona como guaifenesin . Guaifenesin é em muitos over-the -counter remédios frios . Pimentos, no entanto, trabalhar muito mais rápido, e tem a vantagem de estimular o sistema imunológico .