Como Prevenir Sapinho (Candidíase Oral)

Sapinho = infecção por levedura na boca. Qualquer idade. Comum em lactentes; se amamentados, passa para seios da mãe. Surtos súbitos, mas preveníveis. Se risco alto ou candidíase recorrente, adote estas medidas.

O Que Você Vai Precisar

• Iogurte
• Vinagre branco

Instruções

1. Dieta equilibrada: Previne surtos em adultos. Iogurte se sentir surgimento; acidophilus restaura equilíbrio bacteriano.
2. Dentista se houver feridas por próteses/dispositivos orais: Podem evoluir para sapinho.
3. Evite fumar: Nicotina agrava sapinho oral.
4. Solução vinagre/água (1:1): Lave bicos de mamadeira e chupetas de bebês com suspeita; enxágue bem. Sapinho no bebê = manchas brancas (tipo leite) que não saem.
5. Lave sutiãs frequentemente se amamenta: Transmissão sutiã → seios. Seque seios ao ar após mamadas (levedura ama calor/umidade). Limpe boca do bebê após mamadas.
6. Higiene oral rigorosa: Enxágue bucal frequente, fio dental diário.
7. Limite açúcar se propenso a sapinho: Levedura precisa de açúcar; privá-las impede proliferação.