Seringa 10 ml, 100 ml bicarbonato de sódio, colher, xícara. Misture 1 colher de chá em pouca água. Encha seringa. Incline cabeça sobre pia, injete em uma narina até sair pela outra. Assoe suavemente. Repita do outro lado. Pode usar neti pot (despeje metade em cada narina).
Alergia alimentar pode causar sinusite. Elimine laticínios, trigo, aves, ovos, chocolate, amendoim, banana, milho. Teste sanguíneo para alergias (alergista). Evitar gatilhos é o remédio mais fácil.
Antibacteriano/antifúngico. Cápsula, chá (1 dente em água quente) ou inalação de vapor (dentes amassados em água quente) 2-3x/dia.
Antibacteriano/antifúngico, reduz muco. 2 colheres chá em água morna, 3x/dia.
Vapor quente alivia instantaneamente. Inale sobre tigela 2-5 min. Fluidifica muco espesso, acalma membranas. Vaporizador noturno igual efeito.