Como se livrar de uma infecção do sinus sem antibióticos

Seio infecções , também conhecido como sinusite , afetam mais de 30 milhões de americanos por ano, de acordo com os Centros para o Controle e Prevenção de Doenças. (Ver referência 1) A sinusite pode torná-lo infeliz com fadiga, febre, dor de cabeça , dor de garganta , tosse e congestão nasal. (Ver referência 2) Os antibióticos são o tratamento mais comumente prescritos para infecções dos seios causadas por bactérias , (ver referência 3) , mas nem sempre são necessárias e não vai ajudar sinusite que são causados por outros fatores. Tomar antibióticos quando não absolutamente necessário, podem fazer com que os germes em seu corpo para se tornar resistente . (Ver referência 3) Se livrar de sua infecção do sinus a maneira natural com vitaminas e irrigação nasal, e nenhum médico necessário. Coisas que você precisa
vitamina A
Vitamina C Water Fotografia de sal não iodado
Bicarbonato de sódio
Neti pot
Show Mais instruções
1

impulsionar o seu sistema imunológico e combate infecções dos seios , tomando as vitaminas A e C. formas de suplementos de compra das vitaminas em qualquer alimento de saúde ou mercearia. Tome 1000-2000 miligramas de vitamina C com bastante água ao acordar todas as manhãs , depois a cada quatro horas para o resto do dia . Tome 10.000-30.000 UI ( 3000 e 9000 mcg ) de vitamina D por dia , a menos que você está grávida , caso em que você não deve tomar mais de 10000 IU .
2

Faça uma solução de água salgada para o seu pote Neti . Despeje oito onças de água morna ou temperatura ambiente em um copo. Adicione meia colher de chá de sal não iodado e uma pitada de bicarbonato de sódio para a água . Mexa até misturar bem . Você também pode comprar uma lavagem salina comercial, se você não quiser fazer um.
3

Irrigar suas passagens nasais com um pote Neti para se livrar do muco e lavar os germes. Lave as mãos e , em seguida, encher o pote Neti com oito onças de solução de água salgada. Com a cabeça levemente inclinada para a esquerda, inclinar-se sobre uma pia. Coloque o bico do pote Neti para sua narina direita . Respirar pela boca , incline o pote Neti até que a solução derrama para fora de sua narina esquerda. Repita do outro lado. Use 4-8 onças da solução , dependendo de como você está congestionado .