Como reintroduzir alimentos após Intoxicação Alimentar

De acordo com os Centros de Controle de Doenças, doenças transmitidas por alimentos, freqüentemente chamados de intoxicação alimentar , afetam 76 milhões de pessoas nos Estados Unidos anualmente. A intoxicação alimentar normalmente consiste de 24 a 48 horas de náuseas e vômitos , como resultado de parasitas, bactérias e vírus. Técnicas de manipulação de alimentos impróprios em qualquer fase da produção de alimentos e preparação são as principais causas da aflição e em muitos casos a desidratação grave pode resultar. Consulte um médico para os casos que duram mais de 48 horas , principalmente em crianças pequenas , idosos e mulheres grávidas. Coisas que você precisa
Líquidos
alimentos leves (como pão, arroz, biscoitos )
Mostrar Mais instruções
reintroduzir os alimentos após intoxicação alimentar
1

Dê seu estômago algum tempo para resolver. Uma vez que isso acontece, começam a reintroduzir líquidos. Isto ajudará a prevenir a desidratação.
2

Tomar pequenos goles de água ou chupar pedaços de gelo . Refrigerantes , bebidas esportivas claras diluídos e caldo pode ser consumida , além de ou em vez de água.
3

Coma pequenas quantidades de alimentos leves como a sua condição de estômago melhora . Crackers , arroz, pão e bananas são tipicamente sugerido como alimentos que são fáceis sobre o estômago.
4

Adicione , carnes magras branda, como o frango , a sua dieta como a gravidade diminui .