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Razões para Retenção de Água

Seu corpo retém água por várias razões diferentes. Pode ser de uma condição temporária, devido a algo que você comeu ou devido a um problema de saúde crônico. Saber por que seu corpo está retendo fluido é um passo importante para manter-se saudável ou reconhecer uma condição de saúde em desenvolvimento ou séria.

Dieta como Causa

Excesso de sódio na dieta pode fazer o corpo reter água. O sódio é necessário para muitas funções no corpo. Os rins são responsáveis por regular a quantidade de sódio que o corpo retém e excreta. Muito sódio e o corpo retém água. Segundo a Mayo Clinic, a ingestão de sódio deve ser entre 1.500 mg e 2.300 mg por dia. Uma dieta baixa em sódio e rica em frutas e vegetais frescos, com ingestão adequada de água, ajuda a prevenir retenção de água.

Condições Temporárias

Condições temporárias podem causar retenção de água. Queimadura solar é uma dessas condições. Quando a pele é queimada, lesão tecidual causa deslocamento de fluidos no corpo. TPM é outra condição que causa retenção de água. A razão não é clara, mas segundo a Mayo Clinic, pode ser mudanças hormonais. Durante a gravidez, pressão nos vasos sanguíneos causa má circulação e inchaço nas pernas e pés (inchaço nas mãos e rosto deve ser relatado ao médico imediatamente). Alguns medicamentos também podem ser responsáveis por retenção de água. Converse com seu provedor de saúde se notou isso após iniciar novo medicamento.

Condições Crônicas

Retenção de água pode ser devida a uma condição de saúde crônica e séria. Insuficiência cardíaca congestiva é uma condição onde o coração bombeia inefetivamente. Então envia quantidades inadequadas de sangue aos rins. Os rins não filtram sangue suficiente para eliminar fluidos adequados, causando retenção. Segundo kidney.org, rins são responsáveis por equilibrar e filtrar muitas coisas do sangue como sódio. Se os rins não estão funcionando adequadamente, um desequilíbrio ocorre e o corpo retém fluidos.

Dano hepático pode causar vazamento de fluido na cavidade abdominal, causando retenção no abdômen. O fígado produz uma proteína chamada albumina que mantém fluidos na corrente sanguínea. Se o fígado está produzindo quantidades inadequadas de albumina, fluido vazará da corrente sanguínea e causará retenção nas pernas e pés.

Condições pulmonares como DPOC, bronquite crônica e enfisema também causam retenção de fluidos quando pulmões de funcionamento ruim causam sangue a voltar para o coração e tecidos corporais. Condições inflamatórias crônicas podem causar danos aos vasos sanguíneos e retenção de fluidos. Alguns cânceres como câncer de bexiga e câncer do sistema linfático podem interferir com a capacidade do corpo de regular fluidos. Má circulação ou coágulo sanguíneo podem resultar em inchaço.

Visita ao Médico

Se você tem problema com retenção de fluidos crônica, verifique com seu médico. Você pode ter, ou estar desenvolvendo uma condição médica séria. Se não tratada, retenção crônica de fluidos é danosa ao coração, pulmões, rins e fígado por causa da carga extra e tensão que coloca nestes órgãos.