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O Sim e o Não das Herpes Labiais (Frieiras)

Herpes labiais = pequenas feridas na face/boca. Causadas por vírus herpes simplex tipo 1 (HSV-1). Inicialmente: dor, ardor, prurido antes de crosta. Mais frequentes: lábios, queixo, narinas. Também gengivas/palato. Várias ações previnem/tratam. Qualquer solução: contacte médico se não curarem em 10 dias.

Não Coce

Por mais irritante que seja, em qualquer fase, não coce nem puxe crosta. Coçar pode infetar feridas. Se infetar → médico/farmacêutico para antibióticos.

Não Beije Nem Partilhe Batom

Com herpes labial, não beije. Contagiosas enquanto presentes. Especialmente contagiosas na fase vesicular (bolhas). Evite tocar bolha com exsudado — pode espalhar infeção. Não peça emprestado batom nem empreste o seu.

Reconheça os Sinais Iniciais

Assim que notar sinais de herpes labial a surgir, aja imediatamente. Sinais: formigueiro, prurido, ardor. Compre medicação na farmácia. Vários OTC disponíveis. Leia instruções e siga rigorosamente.

Prevenção

• Evite gatilhos individuais (stress, etc.).
• Lave mãos regularmente com água/sabão — protege contra feridas, gripe, infeções.
• Use protetor solar regular, preferencialmente com óxido de zinco ou titânio.
• Beba bastante água diariamente e evite atividades que ressequem pele (banhos/duches muito quentes).