Como tratar a baixos níveis de progesterona natural

A progesterona é um hormônio humano que regula o desenvolvimento sexual. Nas mulheres , a progesterona funciona em conjunto com estrogénios para regular o ciclo menstrual e é necessário para a fertilidade e gravidez . Mulheres em idade fértil , com baixos níveis de progesterona podem ter de aumentar os seus níveis de progesterona se enfrentam a infertilidade. Se você está procurando alternativas naturais para cremes de progesterona e injeções , aqui estão alguns passos que você pode tomar para tratar a baixa de progesterona natural. Instruções
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falar com um fitoterapeuta sobre ervas que podem tratar baixa progesterona. Cohosh preto, vermelho framboesa e chasteberry têm sido usadas durante séculos para tratar uma variedade de problemas de fertilidade feminina , muito antes de ser conhecido que a fertilidade é controlado por hormônios . Estas ervas trabalho por avisar nosso corpo a produzir mais .
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Mulheres com baixa progesterona muitas vezes têm baixos níveis de vitamina C , E, B6 , magnésio e zinco . Embora a natureza de causa /efeito da baixa progesterona e deficiência de vitamina não é clara, há alguma evidência de que tomar suplementos vitamínicos extra podem ajudar.
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Às vezes progesterona baixa é complicada pelos altos níveis de outro hormônios, especialmente estrógeno. Se você testou para níveis elevados de estrogênio ( predominância estrogênica ) , evitar alimentos e ervas que são conhecidos para aumentar os níveis de estrogênio. Um desequilíbrio de alta estrogênio e progesterona baixa pode contribuir para a infertilidade .
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Você pode aumentar os níveis de progesterona mais rapidamente com cremes , supositórios e injeções . Se você quer uma fonte natural , tente cremes de progesterona derivadas de inhame mexicano. Yam mexicano contém diosgenina que é convertido em progesterona no laboratório por uma reação química simples.
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A principal vantagem de usar fontes naturais de progesterona é que os hormônios sintéticos podem não corresponder exatamente aos hormônios produzidos em nossa corpos. Tomar suplementos que incentivam o organismo a produzir mais progesterona.