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Tratamento para Baixa Testosterona em Homens

Entendendo a Queda da Testosterona

Segundo o Dr. Matthew Hoffman do WebMD, os níveis de testosterona começam a declinar constantemente em 1 a 2 por cento por ano após os 40 anos. Seu médico pode determinar se você tem baixa testosterona via exame de sangue se você tiver sintomas incluindo baixa libido, mudanças de humor ou problemas, fadiga, disfunção erétil ou problemas de sono. A maioria desses sintomas diminui ou desaparece completamente quando você toma medidas para aumentar seus níveis de testosterona. Discuta as opções de tratamento disponíveis com seu médico para determinar qual caminho é melhor para você.

Métodos Não Medicamentosos

Você pode querer tentar fazer algumas mudanças no estilo de vida para aumentar seus níveis de testosterona antes de recorrer à terapia de reposição de testosterona. Converse com seu médico para que vocês possam criar uma abordagem saudável juntos. Se você é inativo ou não faz muito exercício, tente aumentar sua atividade diária para incluir 30 minutos de exercício aeróbico. Sempre discuta mudanças na sua rotina de exercícios com seu médico antes de começar.

O Dr. Chris Steidle do SeekWellness.com afirma que parar de beber álcool ou pelo menos reduzir a quantidade consumida pode ajudar a aumentar os níveis de testosterona em alguns homens. Diminua a quantidade de carne e aves que você consome, desde que seu médico aprove essa mudança na dieta. Se você usa roupas íntimas apertadas, troque por boxers menos restritivos. Encontre maneiras de reduzir seus níveis de estresse, como meditação, ioga ou simplesmente reservar um tempo todos os dias para uma atividade relaxante que você goste, como ler ou fazer uma caminhada curta.

Terapia de Reposição de Testosterona (TRT)

Se mudanças no estilo de vida não aumentarem seus níveis de testosterona para uma faixa normal e saudável, seu médico pode sugerir terapia de reposição de testosterona. Os tratamentos de reposição de testosterona vêm em vários métodos de administração, incluindo injeções, pellets, pílulas, adesivos e géis.

• Injeções: Geralmente administradas a cada duas a quatro semanas, são uma opção de menor custo. Os níveis de testosterona tendem a subir dramaticamente logo após a injeção, mas geralmente caem abaixo dos níveis normais no final do ciclo de injeção. Isso pode causar altos e baixos de humor e sexuais com os quais alguns homens têm dificuldade em lidar.
• Pellets: Requerem procedimento cirúrgico para inseri-los sob a pele. São necessários a cada três a seis meses e causam um aumento lento nos níveis de testosterona.
• Pílulas: Opção conveniente para alguns homens, mas algumas fórmulas podem causar danos ao fígado.
• Adesivos: Convenientes, requerendo um ou dois adesivos por dia. Podem causar irritação na pele e custam mais que outras opções.
• Géis: Causam menos irritação que adesivos, mas ainda são mais caros que outros métodos e têm potencial de transferir para outras pessoas.

Riscos e Contraindicações

Todas as opções de reposição de testosterona carregam riscos. Segundo as diretrizes clínicas da Sociedade Endócrina, homens com câncer de próstata ou mama não devem tomar suplementos de testosterona porque podem fazer esses tipos de câncer crescer. Homens com apneia do sono, insuficiência cardíaca congestiva e contagens altas de glóbulos vermelhos devem consultar seus médicos antes de decidir sobre a terapia de reposição de testosterona, pois a testosterona pode agravar essas condições.