Como lidar com o Masculino Terapia hormonal e Hot Flashes

Andropausa é a menopausa masculina , uma condição que afeta muitos homens em todo o mundo . Ela pode causar distúrbios do sono, sudorese noturna ou ondas de calor, depressão e baixos níveis de apetite sexual. Andropausa afeta geralmente homens em seus 50s atrasado , mas também pode aparecer em homens , já em seus 30 anos ou tão tarde como em seus 60 anos. Terapia hormonal de testosterona é muitas vezes prescritos para esta condição , embora existam riscos envolvidos , incluindo o crescimento da próstata , retenção de líquidos , toxicidade hepática , uma diminuição na produção de esperma, e um risco aumentado para derrames e ataques cardíacos . Extensos testes deve ser feito antes de iniciar a terapia hormonal masculina. Instruções
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Tenha um rastreio do cancro e um exame de próstata e testicular antes de iniciar qualquer programa de substituição hormonal. Um estudo limitado publicado no Journal of Urology , agosto de 2005 , mostrou o desenvolvimento de câncer de próstata em 55 por cento dos homens envolvidos no estudo nos primeiros dois anos de iniciação testosterona testes
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Horário de sangue regular. para monitorar seus níveis de testosterona. De acordo com um artigo publicado no endócrinas Comentários em 2005 pelo Dr. Jean M. Kaufman e Alex Vermeulen do Hospital Universitário de Ghent , os níveis matinais de testosterona em homens adultos saudáveis variam entre 315 e 1000 ng /dl. Níveis mais altos nesta escala são ideal ; . No entanto , os níveis que estão fora da faixa pode interferir com a produção hormonal normal do seu corpo e aumentar seus riscos para a saúde
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Evite álcool e alimentos condimentados , o que pode promover suores noturnos . Alguns antidepressivos também podem promover as ondas de calor , então fale com o seu médico sobre qualquer medicação que você está usando.
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Tome um banho frio antes de dormir para evitar suores nocturnos , e manter a sua área de dormir legal, com baixo níveis de umidade . Abrir janelas durante a noite ou desligar o termostato em seu ar condicionado antes de ir dormir .
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Altere sua cama quando suores noturnos com que você acorde para a cama úmida. Beber água fria, leite ou suco de frutas durante ou após um ataque para ajudar a trazer para baixo a temperatura do corpo .