Como Sobreviver a AIDS durante vinte anos

Síndrome da Imunodeficiência Adquirida (AIDS ) é uma doença na qual os mecanismos de defesa do corpo são prejudicados devido a infecção com Vírus da Imunodeficiência Humana (HIV) que danifica as células T , ou linfócitos. Não há atualmente nenhuma cura para a AIDS e mais de 15 milhões de pessoas em todo o mundo morreram de complicações da AIDS . Medicações melhorada oferecer esperança e expectativa de vida está aumentando para aqueles com AIDS que tomar medidas para aumentar a sua sobrevivência e qualidade de vida. Coisas que você precisa de suplementos de potência
altos e vitaminas
Ervas frescas ou suplementos de ervas
vegetais frescos , frutas, nozes e sementes
Juicer , desidratador , liquidificador
sapatos
Meditação ou CDs de relaxamento guiado ou livros sobre meditação
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nutrientes
um

Use maior do que a quantidade normal de nutrientes e uso sublingual , líquido, supositório , transdérmica , ou injetável formas sempre que possível. A má absorção de nutrientes é um problema comum com AIDS. Comece com um multivitamínico de alta potência com minerais
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Tomar suplementos imuno- boosing , tais como: . Acetil- L- carnitina, o ácido alfa- lipóico, colostro bovino , coenzima Q10, dimetilglicina ( DMG ) e um complexo de aminoácidos de forma livre. Adicionar glutationa, licopeno, Pycnogenol , e vitamina C extra com bioflavonóides. Uma combinação de probióticos com pelo menos 1 milhão de acidopholus e bifidobactérias deve ser tomado pelo menos duas vezes ao dia para combater a candida supercrescimento .
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Incorporar ervas na dieta. Aloe vera contém um inibidor de HIV . Dandelion e leite de cardo ajudar o fígado. Bardana e goldenseal ter propriedades antivirais. Unha de Gato aumenta a função imunológica. Spirulina , uma alga , contém fitonutrientes que podem impedir que o vírus HIV se ligue , ou penetrante, células. Evite equinácea , que estimula a replicação de células T e pode multiplicar o HIV.
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Comer uma dieta de 75% a 100 % de vegetais crus, frutas , nozes e sementes. Compre orgânicos sempre que possível. Cozinhar esgota comida de enzimas vitais. Sementes germinadas aumenta seu teor de proteína e digestibilidade. Sumo é um método de fornecimento de grandes quantidades de nutrientes . Vegetais de folhas verdes devem ser consumidos diariamente . Adicionar verdes para smoothies misturados e usar dehydrators em configurações de baixa para preparar alimentos sem destruir as enzimas .
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Elimine junk food. Refrigerantes , cores , conservantes, calorias vazias que consistem em açúcar , gordura e uso farinha refinada energia valiosa e as reservas do sistema imunológico. Menor As proteínas animais deve ser limitada a selvagem , travado, peixes de água fria que contêm gorduras saudáveis.
Lifestyle
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receber tratamento para vícios. A toxicodependência e alcoolismo contribuem para a propagação do HIV . Eles também prejudicar a capacidade do corpo para curar . O uso do tabaco reduz o oxigênio na corrente sangüínea e restringe a circulação.
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começar. Regular de exercícios moderados lutas depressão e ajuda a lidar com o estresse do corpo. Tão pouco como caminhar 30 minutos três vezes por semana pode fazer a diferença. Flexibilidade pares de Yoga com foco mental e respiração. Fazer algo multiplica agradáveis os benefícios , assim como ter um parceiro nessas atividades .
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Aprenda a meditar. Embora a meditação pode ser aprendido a partir de livros , relaxamentos orientados para a cura são úteis ; considerar ir para um retiro de meditação para dar início a um novo hábito de introspecção. Outras formas de relaxamento , como massagens, tirar férias , e participar em passatempos melhorar as perspectivas e qualidade de vida também.