Como Prevenir a Transmissão do HIV

Instruções

1. Conheça seu status. Qualquer um pode contrair HIV; teste agora. Quem vive com HIV transmite menos se souber. CDC recomenda teste para todos 13-64 anos pelo menos uma vez. Se usa drogas ou é sexualmente ativo, teste anual. Procure departamento de saúde local para testagem gratuita.

2. Evite uso de drogas injetáveis. Compartilhar agulhas expõe a sangue alheio → alto risco HIV. Busque centros de reabilitação. Se não possível, use programas de troca de agulhas para seringas estéreis.

3. Use proteção sempre. CDC: uso consistente e correto de preservativo látex é altamente eficaz. Novo preservativo a cada relação. Masculino e feminino são barreiras eficazes. Use só lubrificante à base de água; óleo rompe látex.

4. Pratique monogamia. Mais parceiros = maior risco. Abstinência total é única forma 100% segura. Se não, limite parceiros ou relação só em parceria monogâmica de longo prazo com ambos testados negativos.