Resposta da Pressão Arterial e Temperatura Corporal ao Exercício

Pressão Arterial

• Durante o exercício: SBP ↑↑ (defeito cardíaco ↑), DBP estável/leve ↓ (vasodilatação no músculo).
• Imediatamente após (0–10 min): SBP permanece elevada 10–20 mmHg acima da linha de base; DBP pode cair.
• Recuperação (30–60 min): PA retorna à linha de base ou ligeiramente abaixo (hipotensão pós-exercício — PEH).
• Adaptação crônica: Exercício aeróbico regular ↓ PA em repouso 5–7 mmHg.

Temperatura Corporal

• Durante: Temp central ↑ 1–2°C (38–39°C) — produção de calor > dissipação.
• Mecanismos: Vasodilatação cutânea, suor (evaporativo).
• Pós-exercício: Normalização gradual 30–60 min (suor continua, vasodilatação persiste).
• Fatores: Intensidade, duração, calor/umidade, hidratação, condicionamento, roupas.

Monitoramento

FC e RPE são mais práticos do que PA/temp durante o exercício. A medição de PA pós-exercício é útil para o manejo da hipertensão.