Como ler seus números de pressão arterial

Toda vez que uma pessoa vai ao médico , será tomada uma leitura da pressão arterial . Leituras de pressão sanguínea são importantes para determinar se ou não uma pessoa está sofrendo de pressão alta ou hipertensão. A hipertensão pode levar a problemas graves, como doença cardíaca , se não tratada adequadamente com as mudanças de estilo de vida e /ou medicamentos. Instruções
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Encontre a leitura da pressão arterial . Ele irá conter dois números. O primeiro número é o número sistólica eo número final é o número diastólica.
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Leia a sistólica (superior) número. Uma leitura de 120 ou inferior é desejável . Uma leitura acima de 120 indica pré-hipertensão , e uma leitura acima de 140 indica hipertensão estágio 1 . Uma leitura acima de 160 indica o estágio 2 Hipertensão arterial
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Leia a diastólica ( baixo) número. Uma leitura de 80 ou inferior é desejável . Uma leitura acima de 80 indica pré-hipertensão , e uma leitura acima de 90 indica hipertensão estágio 1 . Uma leitura acima de 100 indica hipertensão estágio 2
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Escolha a categoria mais elevada de hipertensão , se a pressão sistólica e diastólica números caem em duas categorias diferentes.
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Obter a sua pressão arterial verificada regularmente e seguir as recomendações médicas relativas a suas leituras de pressão sanguínea.