Entendendo Suas Leituras de Pressão Arterial: Guia Completo

Toda ida ao médico inclui medição da pressão arterial. Leituras são importantes para determinar hipertensão. Hipertensão não tratada leva a doenças cardíacas; requer mudanças de estilo de vida e/ou medicação.

Como Interpretar sua Leitura

1. Encontre a leitura
   Dois números: superior = sistólica, inferior = diastólica.
2. Leia a sistólica (superior)
   ≤120 = desejável. >120 = pré-hipertensão. >140 = estágio 1. >160 = estágio 2.
3. Leia a diastólica (inferior)
   ≤80 = desejável. >80 = pré-hipertensão. >90 = estágio 1. >100 = estágio 2.
4. Escolha a categoria mais alta
   Se sistólica e diastólica caírem em categorias diferentes, use a mais alta.
5. Verifique regularmente e siga recomendações médicas

Classificação Resumida (JNC 7/8)

Nota: Diretrizes atuais (ACC/AHA 2017) definem hipertensão como ≥130/80. Discuta com seu médico qual classificação ele utiliza.