Remédios Naturais para Aliviar a Hipertensão

A hipertensão afeta milhões. Alimentos ricos em sódio são causa comum. Não tratada, leva a AVC e infarto. Medicamentos são prescritos, mas remédios naturais podem ajudar a baixar a pressão.

Suplementos Necessários

• Comprimidos de espinheira-santa (hawthorn berries)
• Comprimidos de magnésio
• Cápsulas de visco (mistletoe)
• Comprimidos de dong quai (angélica chinesa)
• Comprimidos de erva-dos-bordos (boneset)

Instruções

1. Espinheira-santa: Contém vitexina, dilata vasos periféricos e melhora circulação. 500 mg 2x/dia com comida.
2. Magnésio: Relaxa paredes dos vasos. 600 mg 1x/dia, preferencialmente com comida.
3. Visco: Lectina relaxa músculo liso vascular. 450 mg 1x/dia.
4. Dong Quai: Cumarinas dilatam e relaxam artérias. 500 mg 1x/dia.
5. Erva-dos-bordos: Contém magnésio, relaxa paredes dos vasos. 2 comprimidos de 600 mg 1x/dia com comida.

Importante: Consulte seu médico antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se já usa medicação para pressão.