O que é pré Hipertensão

? Prehypertension é ligeiramente elevada pressão arterial que provavelmente vai se transformar em hipertensão (pressão arterial elevada). Não há sintomas de hipertensão . Leituras de pressão arterial realizada a cada dois anos por um médico são recomendados. Diagnóstico

Um médico confirma pré-hipertensão quando o número superior de seu medidor de pressão arterial lê entre 120 e 139, ou quando o número inferior no indicador lê entre 80 e 90 , de acordo com o Center for Medical Consumers . Em os EUA, 50 milhões de pessoas se enquadram na categoria pré-hipertensos .
Riscos

Segundo Web MD, aqueles com pré-hipertensão são duas vezes mais propensos a ter doença cardíaca como aqueles com níveis normais . Aqueles com doenças como a diabetes , doença renal ou doença cardiovascular pode ser prescrita medicação por seus médicos .
Lifestyle

Um estilo de vida saudável é recomendada para prevenir e controlar a pré-hipertensão . A Clínica Mayo afirma que um estilo de vida saudável envolve comer alimentos saudáveis , manter um peso saudável, comer menos sal , o aumento de atividades físicas e limitar a ingestão de álcool.