Massagem para dor Pressão Alta

A pressão arterial é a força do sangue pressionando para cima as paredes das artérias. Toda vez que o coração bate , o sangue é bombeado para fora todo o caminho dentro das artérias. A pressão arterial atinge o seu ponto mais alto com os batimentos cardíacos, e que é conhecida como pressão sistólica. Quando o coração está em repouso , a pressão arterial diminui drasticamente, o que é referido como a pressão diastólica . A pressão arterial elevada ( também conhecida como hipertensão ) é uma condição comum que pode levar a problemas de saúde muito graves , tais como doença cardíaca, acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e insuficiência dos rins . Massagem terapêutica é uma maneira em que algumas pessoas optam por lidar com a pressão arterial elevada. Identificação

Massagem terapêutica é uma maneira natural e fácil de gerenciar e lidar com a pressão arterial elevada. A, regime de massagem regular consistente é capaz de reduzir a pressão arterial sistólica e diastólica , reduzindo os hormônios do estresse cortisol urinário e salivares e diminuindo as emoções e sentimentos negativos , tais como ansiedade , depressão, agitação e hostilidade.
Função

massagem médica é muitas vezes referida como " método de mobilização dos tecidos moles. " Este tipo de resultados de massagem no fluxo de sangue acelerar , bem como a drenagem linfática. Isso faz com avaria mecânica dos depósitos de cálcio em tecidos moles.

Benefícios

O objetivo da massagem terapêutica médica é para aliviar dores e dores que são frequentemente associados com pressão arterial elevada. Algumas dessas dores e dores incluem dor de cabeça , dor nas costas superior e dor de garganta. Eles também ajudam a aumentar a amplitude de movimento e reduzir a pressão arterial em geral.
Frequency

Se você deseja melhorar a sua pressão arterial , receber uma massagem médica duas vezes por semana , durante meia hora a uma hora . As sessões de massagem deve ser relaxante e calmante ; começar com a respiração profunda e exercícios de alongamento para maximizar o benefício .
Aviso

Se você está sofrendo de pressão alta , mas não estão actualmente a tomar remédio para isso, consultar seu médico antes de tentar a terapia de massagens médica , devido ao facto de massagens funcionam para aumentar o fluxo de sangue - . que poderia potencialmente resultar em graves problemas , tais como a distensão das paredes dos vasos sanguíneos e hemorragia grave no caso de um acidente