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Entendendo a Pressão Arterial Saudável: Benefícios e Riscos

Pressão alta é chamada de "assassina silenciosa". Ligada às principais causas de morte: doença cardíaca coronária, insuficiência cardíaca, derrame, insuficiência renal e outros problemas. Frequentemente não há sintomas aparentes.

Pressão Arterial

Pressão arterial (PA) é a pressão que o sangue exerce nas paredes de artérias e veias quando o coração bate. Quanto maior a pressão, maior o estresse/trauma nas paredes dos vasos e mais rápido se desgastam.

Benefícios Cardíacos de Boa PA

Uma das principais causas de doença cardíaca é PA alta. Quanto mais o coração trabalha para bombear sangue, maior o risco de dano.

Boa PA Ajuda Prevenir Derrame

Derrame pode deixar todo ou parte do corpo paralisado. Dos 5 milhões de derrames anuais nos EUA, a Associação Americana do Coração afirma que 70% estão diretamente ligados à PA alta.

Boa PA Ajuda Prevenir Doença Renal

PA alta pode eventualmente danificar vasos sanguíneos por todo corpo. Vasos danificados nos rins impedem eliminação adequada de resíduos e fluidos.

Quais São Bons Níveis de PA

Melhores níveis: <120 sistólica (número "superior") e <80 diastólica (número "inferior").