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Por Que Minha Pressão Diastólica Está Alta?

Entendendo a hipertensão diastólica isolada

Pressão diastólica é força do sangue nos vasos quando coração entre batimentos. É o menor dos dois números na leitura. Considerada alta quando >90 mmHg. Pessoa pode ter pressão alta mesmo com diastólica normal.

Definindo pressão alta

Diagnóstico de hipertensão quando pressão ≥140/90. Significa sistólica 140 mmHg e diastólica 90 mmHg. Mesmo se diastólica menor, ainda diagnosticado hipertensão porque sistólica alta.

Causas

Para ~90% hipertensos, nenhuma causa identificada. ~5% têm condição como efeito colateral de outro transtorno (problemas renais). Pressão pode ser baixada limitando sal, peso saudável, exercício regular, não fumar, não beber excesso, dieta saudável. Hipertensão tende a ser familiar. Afeta mais afro-americanos que outros grupos.

Efeitos

Diastólica alta danifica pequenos vasos nos órgãos. Ficam cicatrizados, endurecidos, menos elásticos. Risco vaso bloqueado/roto aumenta. Hipertensos não tratados: mais AVC, aneurisma, insuficiência cardíaca, infarto, dano renal. Diastólica alta sinaliza coração trabalhando mais que normal. Diastólica subindo pode ser sinal de desenvolvimento de hipertensão.

Idade

Conforme envelhece, sistólica tende a subir enquanto diastólica permanece ou cai. Jovens tendem a ter sistólica menor e diastólica maior.

Baixando pressão diastólica

Medição reflete quão duro coração trabalha, quanto sangue bombeado, quão grandes/flexíveis vasos. Se mudanças estilo de vida não baixam suficiente, variedade de drogas controlam fluidos corporais e baixam pressão.