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Tratamentos para Insolação: Ação Imediata Passo a Passo

Tempo é Vida

Insolação = emergência por calor/umidade extremos → corpo perde termorregulação. Tratamento + intervenção médica IMEDIATA.

1. Leve para Dentro

• Pele avermelhada/seca → dentro AGORA
• Outros sinais: confusão, febre, cefaleia, náusea
• Toalha fria na testa + nuca (alterne)
• Outra pessoa → LIGUE 192
• Ofereça: água fria, sucos, glicose, isotônico — NÃO álcool (piora)
• Deite, eleve pés

2. Remova Roupas

• Camisa + calça fora → pele exposta ao ar interno (Robert Wood Johnson Hospital)
• Ventilador ligado, direcionado
• Reaplique toalha fria na testa
• Se possível: lençol molhado em água fria sobre corpo + ventilador = simula suor
• OBJETIVO: baixar temperatura nuclear — PRIORIDADE MÁXIMA

3. Continue Esponjando + Lençol Úmido + Ventilador

• Evaporação resfria, não a água em si
• Mantenha ventilador soprando ar fresco

4. Bolsas de Gelo em Pontos Estratégicos

• Virilha, axilas, pescoço (grandes vasos superficiais)
• Monitore temperatura a cada 10 min
• NÃO resfrie a ponto de tremor (Dr. Eric A. Weiss, Stanford)
• Tremor = corpo aquecendo → contraproducente