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Essa sensação de queimação no estômago é, provavelmente, a azia , às vezes chamado de queimadura no estômago. Embora seja conhecido como azia , ele realmente não tem nada a ver com o seu coração. A sensação de queimação acima do estômago é causada pelo ácido do estômago chegando e irritar o esôfago . A maioria das pessoas vai sentir azia em algum momento da sua vida. Outros lidar com esses sintomas em uma base regular. Apesar de problemas de estômago são comuns , eles ainda são dolorosas e irritante. Felizmente, existem muitas coisas que você pode fazer para aliviar e prevenir a dor. Se a sensação de ardor persistir por vários dias ou a dor parece ser mais grave , consulte o seu médico. Papaya

Comer mamão é uma maneira agradável para resfriar a queimadura. O mamão é cheio de certas enzimas que vai acalmar o estômago. Além disso, você vai ter todas as vitaminas e minerais benéficos que vêm no fruto. Se você não é um fã do sabor , comprar pílulas mastigáveis mamão em lojas de alimentos saudáveis.
Gravidade

Vamos trabalhar gravidade para você. Se você está começando a sentir aquela sensação de queimação , não se deite . Embora você não está se sentindo bem, que estabelece permitirá que o ácido do estômago para escoar para fora do estômago e no esôfago . Se você está em pé ou sentado , a gravidade vai trabalhar para manter o ácido no estômago, onde pertence. Ficar de pé por pelo menos uma hora após as refeições também irá ajudar a prevenir a ocorrência de azia .
Prevenção

A melhor maneira de aliviar a azia é para evitar que ele a partir do primeiro lugar. Há certos alimentos que realmente relaxar o músculo do esfíncter que mantém o ácido em seu estômago e de esôfago. Isto inclui cerveja , vinho, licor e alimentos ácidos, como tomate. Isto pode ser surpreendente, mas você também deve evitar leite. Embora ele se sente bem indo para baixo, os produtos lácteos podem realmente estimular a produção de ácido no estômago , tornando-se pior.
Ginger

Ginger é uma ótima maneira natural para acalmar a azia. Tome duas cápsulas do extrato de raiz depois de comer. Os profissionais médicos , como o Dr. Daniel B. Mowry , psicólogo e farmacologista que pesquisa os efeitos de ervas , suspeito que a raiz ajuda a absorver o excesso de ácido e acalmar os nervos , ao mesmo tempo .
Da Apple vinagre

Bebendo uma mistura de vinagre de maçã e água durante uma refeição pode fazer o truque de prevenir e aliviar a azia. Este remédio tem sido em torno de idades . Não muita pesquisa tem sido feita sobre a sua eficácia ou como ele funciona , porque não é um produto farmacêutico . DC Jarvis , MD, um defensor de remédios populares , realizou uma pesquisa sobre os efeitos digestivos de vinagre de maçã em 1950, o que levou a uma mania de dieta. Tenha em mente que a FDA afirma que não há benefícios comprovados de vinagre de maçã nas relações com o refluxo ácido.
Lifestyle

Outros fatores de estilo de vida podem estar contribuindo para a azia e precisa de ser mudado . O excesso de gordura corporal , especialmente na área abdominal pode estar a contribuir para a azia . Essa gordura extra coloca pressão sobre o estômago , apertando o ácido fora dele. Sua roupa pode ter este mesmo efeito. Waistbands que estão muito apertadas , cintos e sutiãs apertados podem exercer pressão sobre o estômago.