casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Azia e DRGE

Remédio Natural para Azia: Aloe, Olmo, Marshmallow e Estilo de Vida

Azia afeta até 20% da população pelo menos 1x/semana. Muitos sofrem infrequentemente sem tratamento. Para alguns, azia vem com dores fortes no peito, regurgitação, gosto azedo. Ida ao médico/farmácia pode ser necessária, mas muitos remédios naturais podem ser usados primeiro.

Suco de Aloe Vera

Remédio natural que alivia esôfago irritado por azia. Extrato em pílula/gel em farmácias/lojas de produtos naturais. Tome 20 min antes da refeição para máxima eficácia.

Olmo Escorregadio (Slippery Elm)

Remédio natural para azia, também em pastilhas para dor de garganta (seção herbal). Vem da casca interna do olmo, contém mucilagem — ingrediente gel que incha com água, reveste esôfago inflamado, reduz irritação.

Marshmallow (Althaea officinalis)

Também contém mucilagem, outro remédio natural. Chá de raiz de marshmallow recomendado por herbalistas: 1 colher sopa raiz seca + água fervente. 3 xícaras/dia para azia frequente.

Não use se diabético, grávida ou amamentando.

Outras Sugestões

Fumantes enfraquecem EEI inalando nicotina. Parar ou reduzir ajuda azia.

Evite alimentos que causam azia: chocolate, cítricos, tomates, vinagre, café, picantes. Álcoois com sabores de frutas/cítricos pioram. Diário alimentar ajuda identificar alimentos problemáticos.

Estresse agrava azia (Aliança Nacional de Azia). Níveis altos de estresse: reduza com medicação, ioga ou outra forma de alívio.