Remédio Natural Azia

Azia afeta até 20 por cento da população , pelo menos, uma ou mais vezes por semana. Muitas pessoas sofrem com isso raramente e não requerem tratamento. Para alguns, porém, a azia é acompanhada de fortes dores no peito, regurgitação do que eles têm comido ou bebido , e deixou um gosto amargo na boca. Uma visita ao médico ou farmácia pode estar em ordem , mas há muitos remédios azia naturais que podem ser utilizados em primeiro lugar. Aloe Vera Juice

Aloe vera suco é um remédio natural azia que tem a capacidade de acalmar um esôfago que foi irritado com azia. Extrato de Aloe vera pode ser encontrado em pílulas ou gel formas na maioria das farmácias e lojas de alimentos saudáveis . Ele deve ser tomado 20 minutos antes de uma refeição é comida para a máxima eficácia .
Slippery Elm

Olmo é um remédio natural para a azia , e também é usado em muitos pastilhas para a garganta inflamada encontrados na seção de ervas da farmácia. Olmo vem da casca interna da árvore de olmo e contém um ingrediente chamado mucilagem . Este é um ingrediente gel -like que incha quando é misturado com água, e será o revestimento do esôfago inflamado , reduzindo a irritação de azia.
Marshmallow

O marshmallow de ervas, Althaea officinalis, também contém mucilagem , tornando-se um outro remédio natural para a azia. Chá de raiz de Marshmallow às vezes é recomendado pelos herbalista , e pode ser feita com uma colher de sopa de raiz de marshmallow seco e água fervente. Beber três xícaras deste chá por dia é recomendado para aqueles que sofrem de azia com freqüência.

Marshmallow não deve ser usado por aqueles que têm diabetes, está grávida ou a amamentar .

Outras sugestões

aqueles que fumam são realmente enfraquecer o esfíncter inferior do esôfago pela inalação de nicotina nos cigarros. Parar de fumar ou cortando o máximo possível pode ajudar aqueles que sofrem de azia.

Alimentos que podem causar azia mais do que outros devem ser evitados , bem como, incluindo o chocolate , frutas cítricas , tomate, vinagre , café e picante alimentos . Muitos álcoois podem causar azia , especialmente aqueles que contêm aromas de frutas ou de citrinos . Manter um diário do que você come eo que posteriormente provoca azia pode ajudar a identificar um alimento problema.

O estresse também pode agravar a azia, de acordo com a azia Aliança Nacional . Aqueles com altos níveis de estresse devem se esforçar para reduzir o seu estresse com medicação , yoga ou outra forma de aliviar o estresse.