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O Que Esperar da Reabilitação Cardíaca Após um Infarto

Se você sofreu um ataque cardíaco, seu médico pode encaminhá-lo a programa de fisioterapia focado no coração, tipicamente durando 2–8 meses. Pesquisa clínica mostra que participação pode reduzir risco de futuros ataques cardíacos e outros eventos cardiovasculares.

Reabilitação cardíaca é programa multidisciplinar desenhado para restaurar saúde cardiovascular e melhorar qualidade de vida após ataque cardíaco ou outra condição cardíaca. É supervisionado por médicos, enfermeiros, fisioterapeutas e nutricionistas registrados.

Doença cardíaca continua sendo principal causa de morte nos Estados Unidos. Segundo American Heart Association (AHA), idade média de primeiro ataque cardíaco é 65 para homens e 72 para mulheres.

Reabilitação cardíaca visa reduzir probabilidade de outro evento cardíaco e melhorar bem-estar geral. Terapia frequentemente começa enquanto você ainda está no hospital ou logo após alta.

Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam reabilitação cardíaca para qualquer pessoa que tenha experimentado problema cardíaco. Embora a maioria dos programas dure cerca de três meses, podem variar de dois a oito meses dependendo das necessidades individuais.

Programa típico de reabilitação cardíaca inclui:

• Aconselhamento e treinamento de exercício supervisionado
• Educação sobre gerenciamento de fatores de risco cardiovascular
• Aconselhamento para redução de estresse

Fisioterapeuta lidera componente de exercício, avaliando seu nível atual de condicionamento e criando plano personalizado que progride seguramente ao longo do tempo.

Pesquisa consistentemente demonstra que reabilitação cardíaca pode:

• Diminuir mortalidade em cinco anos em aproximadamente 32% (estudo de 2020)
• Reduzir chance de ataque cardíaco repetido em cerca de 13% (revisão de 2021)

Durante avaliação inicial, terapeuta pode realizar exame físico, testes de condicionamento e, se necessário, imagem cardíaca. Baseado nestes achados, regime personalizado é criado que aumenta gradualmente em intensidade.

Segundo diretrizes de 2020, programa pode compreender:

• Exercício aeróbico para fortalecer coração
• Aconselhamento de estilo de vida para melhorar hábitos de exercício e saúde geral
• Treino de resistência para força óssea e muscular
• Reeducação de mecânica respiratória
• Trabalho de equilíbrio e flexibilidade

Enquanto hospitalizado, terapeuta pode guiá-lo através de movimentos suaves, sem alongamento, para preservar amplitude de movimento e prevenir descondicionamento de repouso prolongado na cama.

Após alta, sessão típica pode envolver bicicleta ergométrica, caminhada ou corrida em esteira, ou outras atividades cardiovasculares. Durante sessão, terapeuta monitora frequência cardíaca, pressão arterial, frequência respiratória e saturação de oxigênio para garantir resposta segura.

Exercício pode não ser apropriado para todos — por exemplo, pacientes com angina instável devem evitar atividade extenuante. Seu médico determinará se alguma condição médica contraindica participação.

Inscrição em reabilitação cardíaca requer encaminhamento médico. Verifique cobertura com seu provedor de seguro antes de iniciar; Medicare e a maioria dos principais seguradores reembolsam reabilitação cardíaca para pacientes de ataque cardíaco, segundo AHA.

Ao completar programa de reabilitação cardíaca, você ganha defesa mais forte possível contra futuros eventos cardíacos enquanto desfruta maior qualidade de vida.

Se você já sofreu ataque cardíaco, discuta reabilitação cardíaca com sua equipe de saúde para aprender como pode apoiar sua recuperação e saúde cardíaca a longo prazo.