Frequência cardíaca (batimentos por minuto) pode ser rapidamente estimada contando batimentos em um intervalo curto e escalando para cima.
Conte batimentos cardíacos por 15 segundos, então multiplique por 4.
Frequência cardíaca (bpm) = 4 × (batimentos contados em 15 segundos)
Ou algebricamente: r = 4h, onde h = batimentos cardíacos contados em 15 segundos (já que 15 seg = 0,25 min, e h ÷ 0,25 = 4h, mas a fórmula da fonte usa 16h — provavelmente um erro de digitação; o padrão é 4×).
Para ritmos irregulares (fibrilação atrial), sempre conte os 60 segundos completos — multiplicadores de atalho são não confiáveis.