A cirurgia cardíaca Dieta

A cirurgia aberta de coração é uma operação invasiva que requer estilo de vida pós- cirurgia e mudanças na dieta . Sua dieta desempenha um papel vital na manutenção da sua saúde global do coração e é ainda mais importante no fomento de um coração já danificado. Fazer escolhas alimentares saudáveis e comer alimentos menos saudáveis com moderação é essencial na cura do seu coração e prevenir complicações posteriores. Você pode desfrutar de uma dieta saborosa ao mesmo tempo cuidar do seu coração ao mesmo tempo . Coma menos desses

Certos alimentos e ingredientes devem ser limitados após a cirurgia de coração aberto . É importante manter suas artérias limpas , e certos alimentos aumentam as chances de suas artérias fiquem bloqueados . A primeira coisa que você quer é limitar a ingestão de gordura , especialmente gorduras saturadas e trans . Essas gorduras contribuir para níveis elevados de colesterol e aumentar o risco de problemas cardíacos futuros. A Clínica Mayo aconselha que menos de sete por cento do seu consumo total de calorias por dia é composto de gordura saturada e menos de um por cento é composto de gordura trans. Evite produtos de panificação embalados , como donuts e bolos , porque estes contêm uma grande quantidade de gordura saturada. Substitua a manteiga ea gordura com margarina sem gordura trans ou azeite. Limite a quantidade de molho , chocolate , batata frita , frituras e molhos cremosos que você come. Além disso, estar consciente de comer muitos alimentos ricos em proteína , que também são ricos em gordura ; cachorros-quentes , fígado , leite integral, carnes de almoço , bacon e salsichas devem ser consumidos com moderação.

Tenha cuidado com a quantidade de sal (sódio) que você consome. De sódio pode aumentar a pressão arterial, o que o coloca em maior risco de doença cardiovascular. O seu médico provavelmente irá informá-lo sobre a quantidade máxima de sódio que estão autorizados a consumir por dia , geralmente não mais do que 2.000 mg . Tenha em mente que muitos dos produtos que você consome contêm sódio , e você provavelmente não estão cientes de que eles fazem. Produtos enlatados e alimentos processados são , geralmente , ricos em sódio . Evite sopas e vegetais enlatados , bem como refeições congeladas . Alguns destes alimentos que oferecem uma versão de baixo teor de sódio , mas tome cuidado para que a quantidade de sódio que é nestes alimentos não colocá-lo sobre o seu limite diário .

A Clínica Mayo sugere outros alimentos que você deve evitar ou limite em sua dieta para manter um coração saudável , tais como biscoitos , macarrão de ovos, pipoca com manteiga , barras de granola e tortas .
comer mais desses

Assim como alguns alimentos são ruins para o seu coração , há outros que são bastante benéfico para manter um coração saudável após a cirurgia. A American Heart Association recomenda a escolha de alimentos pobres em gordura, colesterol e sal para ajudar a prevenir danos futuros ao seu coração. Frutas e vegetais são a escolha ideal para uma dieta saudável para o coração após a cirurgia de coração aberto , porque eles são abundantes em vitaminas e minerais , possuem valores calóricos baixos e muitas vezes são ricos em fibras. Frutas e vegetais frescos são também as melhores escolhas , porque eles não contêm sal ou açúcar adicionado . Vegetais enlatados e congelados são aceitáveis , desde que incluem pouco ou nenhum sódio.

Além disso, alimentos integrais são benéficas para o seu coração . Eles contêm grandes quantidades de fibra e outros nutrientes essenciais , vitaminas e minerais que ajudam a manter a pressão arterial e um coração saudável. Massas de grãos integrais , pães e farinhas são todos excelentes opções para o gerenciamento de sua dieta após a cirurgia de coração aberto . A semente de linho é outra boa fonte de grãos integrais , porque ajuda a reduzir o colesterol. A semente de linho pode ser moído e adicionado a uma variedade de alimentos , como a farinha de aveia e iogurte.
Aviso

É importante verificar com o seu médico para as necessidades específicas da dieta sob medida para as suas necessidades de saúde cardíaca individuais.