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Entendendo a Ligação Entre Idade e Doença Arterial Coronária

Segundo os Institutos Nacionais de Saúde (NIH), doença arterial coronária, ou DAC, é a principal causa de morte nos Estados Unidos para ambos os sexos. Mais de meio milhão de residentes dos EUA morrem todos os anos desta doença. Certos traços aumentam sua chance de desenvolver a condição, alguns dos quais podem ser controlados — como dieta. Outros, como idade, não dependem de você. Felizmente, cuidar dos fatores que você pode afetar pode fazer muito para reduzir suas chances de ter DAC.

Significância

À medida que envelhece, suas chances de ter doença arterial coronária aumentam. Em homens, o risco para DAC aumenta após os 45 anos, e em mulheres, o risco aumenta após os 55 anos, segundo o NIH. Se um familiar próximo foi diagnosticado com DAC em idade relativamente jovem, seu nível de risco também aumentará. Com uma porcentagem maior da população dos EUA agora passando da meia-idade, a doença arterial coronária é uma preocupação significativa.

Efeitos

Doença arterial coronária é o bloqueio ou estreitamento das artérias mais próximas ao coração. Isso ocorre principalmente devido ao acúmulo de depósitos gordurosos no interior das artérias. Este acúmulo pode impedir o sangue de chegar ao coração, e privá-lo de nutrientes e oxigênio. Isso frequentemente causa dor no peito e ombro. Se o suprimento sanguíneo for cortado completamente, ocorre infarto. Quanto mais velho você fica, mais tempo depósitos gordurosos tiveram chance de se acumular.

Considerações

Sintomas de doença arterial coronária são frequentemente diferentes em homens do que em mulheres. Por exemplo, uma mulher com acúmulo no interior de suas artérias pode notar sintomas apenas após exercício pesado; mulheres nem sempre experimentam sintomas "típicos". Em geral, homens são mais propensos a ter a doença, e também mais propensos a morrer por ela. Homens geralmente têm maior risco de infartos que mulheres, e são mais propensos a sofrer ataques em idade precoce, segundo a American Heart Association.

Prevenção/Solução

Você não pode parar de envelhecer, e não pode fazer nada sobre suscetibilidade genética a condições cardíacas, mas pode reduzir outros fatores de risco. À medida que envelhece, cuidar do seu corpo torna-se mais importante. Para reduzir seu risco, você pode parar de fumar, comer dieta com menor colesterol, tornar-se mais fisicamente ativo e reduzir seu nível de gordura corporal. Você também pode reduzir seu nível de estresse e consumo de álcool para diminuir ainda mais seu risco de doença arterial coronária à medida que envelhece.

Aviso

Pessoas com sobrepeso, com pressão alta ou colesterol, e diabéticos estão em risco muito maior de doença arterial coronária à medida que envelhecem. Mesmo se sua condição estiver controlada, é muito importante trabalhar com seu provedor de saúde para garantir que você esteja na melhor saúde possível. Se você tem condição que aumenta suas chances de doença cardíaca, é vital fazer o que puder para melhorá-la.