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Testes Caseiros de Colesterol

Contexto

Colesterol alto aumenta risco de doença cardíaca. LDL ("mau") endurece e estreita artérias. Teste caseiro pode detetar picos. Atenção: kits nem sempre precisos. Imprecisão por não seguir instruções exatas (Mayo Clinic).

Kit Chemcard

Fornece 2 testes. Identifica colesterol elevado 150-300+ mg/dL. Programa Nacional de Educação em Colesterol: total <200 mg/dL, LDL 100-129 mg/dL. Gráfico deslizante ou roda de cores muda cor quando sangue reage no tampão. Cores escuras = colesterol alto.

Kits Cholestrak

Vêm com 2 testes. Jejum não necessário. Funcionam: gotas de sangue em poço do dispositivo. Após minutos, puxa aba lateral para iniciar reação química. Dispositivo bate-se na mesa para ativar. Resultado lido como termómetro.

Obter Resultados Precisos

Use lanceta na lateral do dedo. Apertando firmemente após picada, obtém sangue suficiente. Lavar mãos antes dá resultados mais fiáveis; resíduos nos dedos distorcem resultados.

Interpretar Números

Se números altos, consultar médico importante. Embora fatores hereditários/ambientais contribuam, considere se dieta é fator. Médico pode colocar dieta/exercício especializados para baixar números.