O que é o Plano de Jumpstart CHIP

? The Coronary Health Improvement Projetos ( CHIP ) é um programa baseado na comunidade incentivando as pessoas a adotar um estilo de vida mais saudável. Jumpstart plano do projeto é uma dieta de limpeza de sete dias desenvolvido pelo fundador da CHIP , Dr. Hans Diehl , em cooperação com o Dr. Aileen Ludington . Identificação

O objetivo Coronária Melhoria da Saúde do Projeto é reduzir doenças cardíacas e dor angina , apoiando um fluxo de sangue sem perturbações no corpo. O plano Jumpstart é a primeira parte do programa, e consiste em um procedimento de limpeza de sete dias para preparar o corpo para as mudanças de longo prazo na dieta e estilo de vida.
Características

O plano Jumpstart propõe uma dieta de frutas e de grãos por dois dias enquanto bebe um mínimo de 64 gramas de água. No terceiro dia , legumes e pão são introduzidos na dieta , e os participantes continuam a alternar entre frutas, grãos, legumes e pão por mais quatro dias. O plano não inclui produtos lácteos, gorduras animais ou cafeína.
Considerações

O programa Jumpstart serve apenas como uma introdução para um compromisso de longo prazo vegan para cozinhar e exercício regular. Enquanto a dieta pode ser necessário para um ou mais membros da família , a mudança não vai ser sempre bem-vindas por toda a família , uma vez que exige mudanças nos hábitos alimentares graves .