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Causas de Cefaleia Tensional Crônica

Causas de Cefaleia Tensional Crônica

Cefaleias tensionais (ou cefaleias por contração muscular) cobrem ambos os lados da cabeça. Dor: surda a pressão insuportável. Classificadas como crônicas quando >15 vezes/mês por ≥3 meses.

Teorias

Ainda não se sabe exatamente por que ocorrem. Antes pensava-se que músculos tensos — daí o nome — mas teoria recente: flutuação de químicos cerebrais (serotonina) gatilha dor. Teoria prevalente: tensão prolongada de músculos do pescoço, face e couro cabeludo.

Estresse

Gatilho comum: estresse. Leva a mudanças na química cerebral ou contração de grupos musculares. Exercícios de relaxamento (respiração profunda, massagem suave, biofeedback) ajudam na dor, junto com uso cuidadoso de analgésicos.

Fadiga

Queixa frequente em crônicos. Contribui para estresse, respiração superficial, sensação de pressão excessiva → dor. Causas específicas: sono ruim, fadiga ocular, saúde geral precária.

Abstinência

Corpo produz dor idêntica à tensional durante abstinência de certa substância. Acostumou-se à presença e produz dor para obtê-la novamente. Abstinência de cafeína, nicotina e dos próprios analgésicos usados para tratar cefaleia causam dor.

Outras Causas

Às vezes diagnosticadas erroneamente por sintomas semelhantes a sinusite ou resfriado no peito. Pancadas na cabeça podem levar a dor duradoura semelhante a cefaleia tensional crônica.