Nitratos são químicos em muitos alimentos, usados como conservantes. Muitas pessoas sensíveis desenvolvem dores de cabeça graves ou enxaquecas por alergia a nitratos.
Nitratos causam sintomas diferentes. Muitos sofrem dores de cabeça, mas frequentemente experienciam asma, urticária ou rinite.
Encontrados naturalmente em vegetais: batatas, beterrabas, brócolos, couve-flor, espinafres, alface.
Muitos enchidos de porco, incluindo fiambre e salame, conservados com nitratos. Também comum na produção de vinho.
Nitratos reagem no corpo tornam-se nitritos, reação química que lixivia oxigénio da corrente sanguínea.
Nitritos são causa real da dor de cabeça. Também causam rubor facial/cervical ou palidez acinzentada por falta oxigénio.