Como se livrar de dores de cabeça Ocular

Uma dor de cabeça ocular, também referido como uma enxaqueca ocular ou enxaqueca com aura, resulta em dor de cabeça física e problemas visuais . As perturbações visuais associadas a este tipo de dor de cabeça pode ser frustrante , dolorosa e debilitante mesmo , dependendo do indivíduo . Uma vez que uma dor de cabeça começa ocular , podem ser tomadas medidas simples para aliviar os sintomas ea dor . Instruções
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Descanse em uma sala silenciosa ou outra área - livres de ruído e baixos níveis de luz , se possível. Se você é capaz , coloque uma compressa quente ou pano sobre os olhos por 10 a 15 minutos , conforme necessário. Isso pode diminuir a tensão nos olhos e áreas vizinhas , causando a dor de cabeça ocular.
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Tome um remédio over-the -counter projetado para tratar a dor de cabeça . Dores de cabeça oculares não têm o sintoma típico de dor associada com a dor de cabeça ou enxaqueca típica, mas , em alguns casos, pode ocorrer.
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Faça uma pausa de atividades que exigem visão afiada ou visão ativa usar, como leitura , escrita, e usar o computador. Permitindo que os olhos para descansar permitirá que os músculos na área circundante para relaxar , bem como, resultando em uma diminuição dos sintomas e da dor.
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Beba uma pequena xícara de café ou chá. Os baixos níveis de cafeína pode reduzir a dor e outros sintomas . No entanto, o excesso de cafeína pode produzir o efeito contrário, monitorar cuidadosamente sua ingestão de cafeína.
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Aplique pressão e massagem a área do templo por vários minutos. Massagem também a parte de trás do pescoço , na base do crânio . Ambas as áreas podem armazenar tensão e causar uma dor de cabeça. Uma massagem suave , mesmo por alguns minutos pode aliviar a pressão e os sintomas.
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agendar uma consulta com um oftalmologista. O seu médico pode oferecer sugestões para aliviar os sintomas e dor. Além disso, controlos regulares de visão pode ajudar a prevenir dores de cabeça oculares porque não ter um óculos ou contato prescrição, ou que tenham a receita errada pode provocar fadiga ocular , acabou resultando em uma dor de cabeça . Dores de cabeça oculares também podem estar relacionados com outros problemas oculares .
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agendar uma consulta com um médico. Dores de cabeça freqüentes oculares podem indicar outros problemas médicos relacionados a hormônios , pressão alta , e outras condições . Prescrição medicação pode ser recomendada se dores de cabeça são frequentes ou graves .