Cefaleia por Ar Frio: Mecanismos Vasculares e Nasais, Soluções Simples

Mudanças climáticas desencadeiam cefaleias. Ar frio causa dor por duas vias: passagem nasal e vasos cerebrais. Alívio simples existe.

Pressão Barométrica e Sangue

Pressão barométrica = moléculas de ar. Mudança de temperatura → mudança de O₂ no ar. Ar frio = mais O₂. Cérebro detecta mudança → vasos dilatam/contraem para equilibrar captação de O₂. Alto O₂ no ar frio contrai vasos cerebrais → cefaleia.

Ar Seco

Ar frio/seco resseca mucosa nasal → irritação/inflamação → cefaleia sinusal dolorosa.

Soluções

• Anti-inflamatórios: Ibuprofeno, aspirina (ação anti-inflamatória).
• Umidade: Umidificador alivia cefaleia sinusal por ar seco.