Queda de Cabelo Induzida por Estresse: Eflúvio Telógeno vs. Alopecia Areata

O estresse desencadeia dois tipos distintos de queda de cabelo:

• Eflúvio Telógeno (ET): Queda difusa 2–3 meses após um estressor (doença, cirurgia, choque emocional). Geralmente reversível; o cabelo volta a crescer em 6–12 meses uma vez que o gatilho se resolve.
• Alopecia Areata (AA): Autoimune, queda de cabelo em patches. O estresse pode precipitar surtos. Pode ser crônica ou permanente; requer manejo dermatológico (esteroides, inibidores de JAK, imunoterapia).

Se a queda é difusa e recente, eflúvio telógeno é provável. Se patches distintos aparecem, consulte um dermatologista prontamente. Ambas as condições se beneficiam da redução do estresse, mas a alopecia areata requer tratamento médico.